Karolina Baran

Karolina Baran
psycholog

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu oraz pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). W mojej pracy zawsze na pierwszym miejscu stawiam drugiego CZŁOWIEKA – jego niepowtarzalność i indywidualne potrzeby. Każda współpraca jest oparta na unikalnej relacji i “uszyta na miarę”.

 

Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci, niezależnie od poziomu sportowego, na jakim się znajdują. Wierzę w to, że każdy ma zasoby, żeby poradzić sobie z wyzwaniami, które spotyka, jednak czasem potrzebuje drugiego człowieka, żeby te zasoby zobaczyć i spożytkować. Wyznaję zasadę, że kluczowe jest kompleksowe dbanie o zdrowie (a zdrowie psychiczne jest jego nieodłącznym elementem).

 

Jeśli jesteś sportowcem i:

  • doznałeś kontuzji i ciężko Ci zmotywować się do rehabilitacji lub odczuwasz lęk związany z powrotem do sportu,
  • potrzebujesz wsparcia w procesie rehabilitacji,
  • przeżywasz kryzys motywacji lub odczuwasz wypalenie, sport przestał sprawiać Ci satysfakcję,
  • nie wiesz, jak pokierować swoją karierą i jak wyznaczyć sobie realistyczne i satysfakcjonujące cele,
  • przed każdym startem twoja “głowa się blokuje” i nie możesz pokazać tego, co wypracowałeś na treningach,
  • chcesz nauczyć się regulować emocje, radzić sobie ze stresem i zbudować pewność siebie,
  • często ucieka Ci koncentracja,

to przyjdź na konsultację, a ja zrobię wszystko, żeby pomóc Ci wydobyć Twoje zasoby i znaleźć najbardziej satysfakcjonujące rozwiązanie.

 

Nie ma dla mnie nic ciekawszego, niż ludzki umysł:

“…wszystko, czego doświadczamy na tym świecie, przechodzi przez jeden filtr: nasz umysł, a my bardzo mało czasu poświęcamy na to, żeby się dowiedzieć, jak on działa.”

 

Umawianie się tylko telefonicznie.