Monika Czyż-Cupryś
Na co dzień udowadniam, że można jeść zdrowo i pysznie! Bo dieta ma być sposobem na CAŁE życie, ma pomóc budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze 🙂
Pamiętaj, jestem po to, żeby Ci pomóc. Każdą współpracę traktuje indywidualnie, bo każdy z nas jest zupełnie inny i to jest piękne. Jeśli nie masz czasu gotować, otrzymujesz szybkie rozwiązania na zdrowe posiłki. Jeśli uwielbiasz pierogi -> nie ma problemu komponuje Twój plan, tak aby się w nim znalazły! Jestem zwolenniczką rozsądnego podejścia do diety, także w moich jadłospisach zawsze znajdzie się miejsce na Twoje ulubione przekąski, słodkości czy lampkę wina.
Jako dietetyk pracuję już od ponad 7 lat 🙂
Współpracuję z osobami, które:
- chcą dopasować żywienie do aktywnego trybu życia, oraz poprawić swoje wyniki sportowe
- pragną zadbać o siebie i swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych
- borykają się z dolegliwościami bądź chorobami ze strony przewodu pokarmowego (refluks/wzdęcia/ biegunki/ zaparcia/ zespół jelita drażliwego IBS/ przerost flory bakteryjnej SIBO/ wrzodziejące zapalenie jelita grubego/ choroba Leśniowskiego-Crohna)
- chorują na niedoczynność tarczycy / nadczynność tarczycy / chorobę Hashimoto
- pragną schudnąć lub zmienić sposób odżywiania
- chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi, albo obniżyć poziom cholesterolu
- chorują na Insulinooporność, zespół policystycznych jajników czy endometriozę
- chcą zadbać o potrzeby swojego organizmu w ciąży/ okresie karmienia piersią
- borykają się z anemią i osłabieniem organizmu
Jakie rezultaty możesz osiągnąć podczas współpracy?
- Poczujesz się lepiej we własnym ciele! (niezależnie od tego czy będzie to redukcja masy ciała, pozbycie się dolegliwości trawiennych, czy poprawa samopoczucia)
- Jeśli Twoim celem będzie zmiana masy ciała -> możesz schudnąć i utrzymać rezultat, bez efektu jojo
- Zadbasz o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawisz wyniki badań
- Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych
Zgubiłeś/ zgubiłaś się w gąszczu informacji? Masz problem z wdrożeniem zasad zdrowego odżywiania w życie? Nie wiesz jak komponować posiłki, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje? Nie musisz przechodzić tej drogi sama. Jestem po to, aby Ci pomóc!
„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn
