Konsultacja przedporodowa z partnerem / samodzielna

Podczas konsultacji przećwiczymy min.:

• różne pozycje wertykalne rozróżniając potrzeby I i II okresu porodu,
• pracę w trakcie skurczu połączoną z oddechem torem dolnożebrowym przeponowym,
• metody naturalnego łagodzenia bólu porodowego,
• techniki efektywnego parcia,
• oraz poruszymy inne kwestie, które będą dla Ciebie istotne.

Na taką konsultację możesz przyjść sama lub z bliską Ci osobą. Jeżeli planujesz poród rodzinny, warto przećwiczyć w parze pozycje porodowe i łagodzenie bólu.

Zajęcia prowadzone są przez trenerkę kobiet lub fizjoterapeutkę.