Nowoczesna Fizjoterapia

Jeśli szukasz miejsca, w którym pozbędziesz się bólu, zadbasz o swoje zdrowie i samopoczucie, a jednocześnie będziesz się czuć jak w domu – to tutaj!

Szkoła Rodzenia

Zebraliśmy nasze doświadczenia w uniwersalny program. Wspólnie przejdziemy przez czas ciąży, porodu i połogu. Nauczymy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć, by być świadomym rodzicem.

Sprawdź, w czym się specjalizujemy

Fizjoterapia
Masaż
Dietetyka
Psychoterapia
Neuroterapia
Trening
Fizjoterapia Uroginekologiczna
Fizjoterapia pediatryczna
Fizjoterapia ogólna
Fizjoterapia Ortopedyczna (poooperacyjna)
Kinesiotaping
Pinoterapia
Suche Igłowanie
Terapia Wisceralna
Masaż klasyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż aromaterapeutyczny
Masaż ciążowy
Masaż sportowy/narzędziowy
Masaż twarzy Face Bloom
Masaż tkanek głębokich
Masaż Shinrin-yoku
Konsultacja dietetyczna
Wizyta kontrolna
Indywidualny plan żywieniowy
Terapia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)
Konsultacja terapeutyczna
Neurodiagnostyka i terapia
Terapia Nerwowo-Mięśniowa
P-DTR
Kinezjologia Energetyczna
Trening Personalny
Trening Medyczny
NeuroTrening
Fizjoterapia Uroginekologiczna
„Pierwsza Wizyta” Uroginekologiczna
Konsultacja poporodowa
Terapia/Diagnostyka rozstępu mięśnia prostego brzucha
Trening kobiet
Terapia wad postawy
Terapia skolioz
Terapia zaburzeń napięcia mięśniowego
Terapia NDT Bobath
Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp
Instruktaż pielęgnacyjny
Terapia NDT Bobath
Powrót

NDT Bobath to metoda neurorozwojowa stosowana w usprawnianiu niemowląt i małych dzieci. Wykorzystywana jest w:

  • asymetrii,
  • zaburzeniach napięcia mięśniowego,
  • nieprawidłowościach ośrodkowego układu nerwowego.

Opiera się na wyzwalaniu prawidłowych wzorców ruchowych zgodnych z prawidłowym rozwojem ruchowym.

Cena:
160 zł


UMÓW WIZYTĘ
Chustonoszenie
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Ćwiczenia mama + dziecko
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Cena:
50 zł za jednorazowe zajęcia


UMÓW WIZYTĘ
Fitness dla kobiet w ciąży
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Cena:
50 zł za jednorazowe zajęcia


UMÓW WIZYTĘ
Pilates
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Cena:
50 zł za jednorazowe zajęcia


UMÓW WIZYTĘ
Zdrowy kręgosłup
Powrót

Więcej informacji wkrótce

Cena:
50 zł za jednorazowe zajęcia


UMÓW WIZYTĘ
Tryb weekendowy
Powrót

Zajęcia odbywają się w 3 kolejne soboty miesiąca w godzinach 9:00-15:30
plus jedne zajęcia wieczorowe online w 2/3 tygodniu miesiąca.

Cena:

Promocja! Zapisz się do końca grudnia 2022 z niższą ceną:

1100 zł /850 zł

 

 

(W przypadku rezygnacji z zakupionego kursu opłata rekrutacyjna wynosi 400zł)

Tryb wieczorowy
Powrót

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu (w trybie pn/śr lub wt/czw).

Na przestrzeni miesiąca jest to 7 spotkań w godzinach 17:30-20.30, w tym jedne zajęcia online.

Cena:

Promocja! Zapisz się do końca grudnia 2022 z niższą ceną:

1100zł/850zł

(W przypadku rezygnacji z zakupionego kursu opłata rekrutacyjna wynosi 400zł)

Masaż Shinrin-yoku
Powrót

Shinrin-yoku to japońska idea przebywania w lesie i chłonięcia jego dobra, spokoju, szumu, zapachu olejów eterycznych które wydzielają drzewa. Masaż ten ma być właśnie zaproszeniem atmosfery lasu do gabinetowego zacisza.

To prawdziwe ukojenie zmęczonego ciała i umysłu, pragnącego choć na chwile oderwać się od zatłoczonego miasta. Specjalnie wybrane leśne olejki eteryczne, mają za zadanie przywrócić spokój umysłu, zwalczyć nadmierne zmęczenie, zredukować stres, zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Leśne olejki mają także doskonałe właściwości antyseptyczne i udrażniające drogi oddechowe, dlatego ten zabieg przywraca także równowagę oddechu i wspiera odporność. Aby wzmocnić więź z naturą, w masażu tym wykorzystuję elementy terapii Bambusem oraz harmonijne ostukiwanie drewnianymi miotełkami. Wspomaga to przepływ limfy, wzmacnia przekrwienie tkanek i pozwala na głębsze wchłanianie się olejków.

Masaż ten jest dedykowany dla wszystkich którzy potrzebują, relaksu, chwili dla siebie, ukojenia dla przemęczonych mięśni i odetchnięcia.

Cena:
240 zł 1,5h


UMÓW WIZYTĘ
„Pierwsza Wizyta” Uroginekologiczna
Powrót
Cena:
190-200 zł


UMÓW WIZYTĘ
Kinezjologia Energetyczna
Powrót

Kinezjologia energetyczna jest metodą pracy z ciałem i energią łączącą osiągnięcia medycyny zachodniej z naukami Dalekiego Wschodu. Łącząc sferę fizyczną, psychoemocjonalną i energetyczną pozwala na skuteczne zwalczanie bólu.

W czym Ci pomożemy:

  • w zwalczeniu bólu – zarówno fizycznego, jak i związanego ze stresem, czy problemami, z którymi się mierzysz,
  • w problemach z koncentracją,
  • w zwalczeniu poczucia ciągłego zmęczenia, czy wręcz wyczerpania,
  • w odzyskaniu spokoju i wewnętrznej równowagi.
Cena:
150-180 zł - cena zależy od terapeuty


UMÓW WIZYTĘ
P-DTR
Powrót

Metoda P-DTR to terapia, która bazuje na testach nerwowo-mięśniowych. Polega na prawidłowym bodźcowaniu określonych par receptorów zlokalizowanych w naszym ciele po to, by zmienić “nieprawidłową informację” przesyłaną do centralnego układu nerwowego na prawidłową. Dzięki P-DTR pacjenci pozbywają się nawet długotrwałych dolegliwości bólowych.

W czym Ci pomożemy:

  • w pozbyciu się dolegliwości bólowych,
  • w procesie rehabilitacji po operacjach lub urazach,
  • w odzyskaniu swobody ruchów i elastyczności Twojego ciała,

w powrocie do sprawności i cieszenia się każdym ruchem.

Cena:
150-180 zł - cena zależy od terapeuty


UMÓW WIZYTĘ
Pierwsza pomoc – kurs rozszerzony
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Pierwsza pomoc dla babci, dziadka i opiekunki
Powrót
Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp
Powrót

Już od niemowlaka ujawniają się nieprawidłowości w budowie stóp. Metoda ta opiera się na fizjologicznym rozwoju aktywności stopy. Wykorzystuje wzorce występujące w prawidłowym rozwoju. Metoda wykorzystuje określone pozycje, ćwiczenia i wspomagana jest bandażowaniem stóp w celu utrwalenia prawidłowej pozycji stopy.

Cena:
160 zł


UMÓW WIZYTĘ
Instruktaż pielęgnacyjny
Powrót

Jeśli chcesz wiedzieć, jak wspierać rozwój ruchowy dziecka podczas codziennej pielęgnacji, to ta wizyta jest dla Ciebie! Dowiesz się:

  • jak nosić, podnosić,
  • jak przewijać,
  • jak ubierać,
  • oraz jak dobrać pozycje do zabawy w zależności od wieku niemowlaka.
Cena:
160 zł


UMÓW WIZYTĘ
Terapia zaburzeń napięcia mięśniowego
Powrót
Cena:
160 zł


UMÓW WIZYTĘ
Terapia wad postawy
Powrót

Terapia wad postawy, to dziedzina, która zajmuje się wszelkimi zaburzeniami w postawie ciała dzieci. Jej założeniem jest zapobieganie, korygowanie oraz niwelowanie dolegliwości związanych z występującymi już wadami.

Z czym Ci pomożemy?

  • wady kręgosłupa (np. skoliozy, plecy płaskie),
  • wady stóp (np. płaskostopie, stopa końsko-szpotawa),
  • wady klatki piersiowej (np. kurza/lejkowata klatka piersiowa),
  • wady kolan (np. szpotawość, koślawość).
Cena:
160 zł


UMÓW WIZYTĘ
Pakiet zajęć grupowych
Powrót

Cena za jednorazowe zajęcia: 50 zł

Cena za pakiet 10 zajęć: 350 zł

Karnet ważny jest przez 2 miesiące.

Szkoła rodzenia + wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej przed i po porodzie + wizyta u fizjoterapeutki pediatrycznej + pakiet zajęć grupowych
Powrót

poprawny opis zabiegu

Cena:
1000


UMÓW WIZYTĘ
Szkoła rodzenia + pakiet fizjo + dziecko
Powrót

Pakiet zawiera pełny kurs szkoły rodzenia oraz 2 wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej (przed i po porodzie) oraz konsultację z fizjoterapeutką dziecięcą.

Wartość pakietu: 1660 zł

Cena: 1530 zł

Promocja! Zapisz się do końca grudnia 2022 z niższą ceną:

1530/1300 zł (oszczędzasz 360 zł)

Szkoła rodzenia + pakiet fizjo
Powrót

Pakiet zawiera pełny kurs szkoły rodzenia oraz 2 wizyty u fizjoterapeutki uroginekologicznej (przed i po porodzie).

Wartość pakietu: 1500 zł

Cena: 1400 zł

Promocja! Zapisz się do końca grudnia 2022 z niższą ceną:

1400/1200 zł (oszczędzasz 300 zł)

Masaż Shantala
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Grupa wsparcia
Powrót

Więcej informacji wkrótce.

Terapia Nerwowo-Mięśniowa
Powrót

Neuroterapia opiera się o tzw. triadę zdrowia. Wykorzystując testy nerwowo-mięśniowe określamy źródło dolegliwości pacjenta – czy to stres, biochemia, czy struktura i dobieramy techniki pozwalające na odciążenie układu nerwowego, a tym samym pozbycie się bólu.

W czym Ci pomożemy:

  • w zdiagnozowaniu, gdzie leży źródło Twoich dolegliwości bólowych i określeniu, jaki specjalista najlepiej Ci pomoże,
  • w zwalczaniu bólu – m.in. kręgosłupa, karku, barków, stawów,
  • w odzyskaniu pełnej sprawności i komfortu.
Cena:
150-180 zł - cena zależy od terapeuty


UMÓW WIZYTĘ
Neurodiagnostyka i terapia
Powrót

Neuroterapia opiera się o tzw. triadę zdrowia. Wykorzystując testy nerwowo-mięśniowe określamy źródło dolegliwości pacjenta – czy to stres, biochemia, czy struktura i dobieramy techniki pozwalające na odciążenie układu nerwowego, a tym samym pozbycie się bólu.

W czym Ci pomożemy:

  • w zdiagnozowaniu, gdzie leży źródło Twoich dolegliwości bólowych i określeniu, jaki specjalista najlepiej Ci pomoże,
  • w zwalczaniu bólu – m.in. kręgosłupa, karku, barków, stawów,
  • w odzyskaniu pełnej sprawności i komfortu.
Cena:
150-180 zł - cena zależy od terapeuty


UMÓW WIZYTĘ
Masaż relaksacyjny
Powrót

Masaż relaksacyjny jest zabiegiem na całe ciało lub poszczególne jego partie. Prowadzi do odprężenia ciała dzięki wykorzystaniu różnych technik chwytów i ugniatań z wykorzystaniem olejków eterycznych i oliwek.

W czym możemy Ci pomóc?

  • w obniżeniu napięcia układu nerwowego,
  • w niwelowaniu skutków nadmiernej ilości stresu,
  • w redukowaniu przykurczów mięśni,
  • w rozluźnianiu zarówno ciała, jak i umysłu.
Cena:
160 zł 1h
220 zł 1,5h


UMÓW WIZYTĘ
Masaż klasyczny
Powrót

Szukasz miejsca na masaż w Krakowie? Oto jesteśmy! Dobroczynne właściwości dotyku znane są od wieków. Dlatego też łącząc doświadczenie i wszystkie osiągnięcia współczesności zapraszamy Cię do skorzystania z mocy masażu w FizjoHucie.

W czym możemy Ci pomóc?

  • dowiesz się, jakie masaże będą dla Ciebie najlepsze,
  • poczujesz na własnej skórze, co znaczy właściwie dobrany i wykonany masaż,
  • pozbędziesz się bólu, napięć i przykurczów,
  • odwdzięczysz się swojemu kręgosłupowi za te godziny siedzenia.
Cena:
160 zł 1h
220 zł 1,5h


UMÓW WIZYTĘ
Trening kobiet
Powrót

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i jak najlepsze samopoczucie? Szukasz miejsca, w którym będziesz się czuła pewnie i bezpiecznie? Zależy Ci na treningu dostosowanym do potrzeb i możliwości kobiecego ciała? Świetnie trafiłaś!

W czym Ci pomożemy:

  • otrzymasz zestaw ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojego ciała, oczekiwań i możliwości,
  • będziesz miała nasze pełne wsparcie w dążeniu ku zdrowiu i sprawności,
  • doradzimy Ci, jak najlepiej zaopiekować się Twoim ciałem łącząc zalety aktywności fizycznej z dietą, fizjoterapią, czy masażem.
Cena:
180 zł


UMÓW WIZYTĘ
Terapia/Diagnostyka rozstępu mięśnia prostego brzucha
Powrót

Rozstęp mięśni brzucha to jeden z naturalnych objawów ciąży. Jest stosunkowo częsty i wynika bezpośrednio z nadmiernego rozciągnięcia tkanek miękkich. Leczenie rozstępu zajmuje sporo czasu, jednak zdecydowanie jest warte zaangażowania.

W czym Ci pomożemy:

  • w rehabilitacji po ciąży i porodzie,
  • w usprawnieniu działania mięśni brzucha oraz mięśni grzbietu poprzez ich rozluźnianie i wzmacnianie,
  • w opracowaniu zestawu ćwiczeń, dzięki którym wrócisz do pełnej sprawności.
Cena:
180 zł


UMÓW WIZYTĘ
Konsultacja poporodowa
Powrót

Niedawno zostałaś mamą i chcesz jak najlepiej zadbać o swoje dziecko, ale też o siebie? Umów się na konsultację poporodową i dowiedz się, jak najszybciej, ale też zdrowo i bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności po porodzie.

W czym Ci pomożemy:

  • w powrocie do pełni sprawności po porodzie,
  • w odnalezieniu się w nowej sytuacji, również pod kątem zmian w ciele,
  • w zachowaniu zdrowia i jak najlepszego samopoczucia.
Cena:
190-200 zł


UMÓW WIZYTĘ
Fizjoterapia Uroginekologiczna
Powrót

Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina, której głównym założeniem jest profilaktyka i leczenie zmian związanych z obszarem miednicy oraz narządów rodnych. Sama terapia bazuje m.in. na nauce prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy, ale także rozluźnianiu okolicznych struktur poprzez pracę manualną.

W czym Ci pomożemy:

  • w problemach związanych z nietrzymaniem moczu,
  • przy wypadaniu narządów płciowych,
  • w niwelowaniu dolegliwości bólowych w czasie miesiączki,
  • w leczeniu dysfunkcji seksualnych.
Cena:
170-180 zł


UMÓW WIZYTĘ
Kinesiotaping
Powrót

Kinesiotaping to metoda mająca na celu przyspieszenie procesu regeneracji, wsparcie terapii, zwiększenie zakresu ruchu, a także zmniejszenie stanów zapalnych. W metodzie tej wykorzystuje się elastyczne taśmy do kinesiotapingu. Są szczególnie popularne wśród sportowców.

W czym Ci pomożemy:

  • w leczeniu dolegliwości bólowych tj. bóle kręgosłupa, rwa kulszowa,
  • przy urazach szyi, barków, kolan,
  • przy napięciach mięśniowych i naderwaniu mięśni,
  • w korygowaniu wad postawy i pracy nad prawidłową postawą ciała.
Cena:
w cenie wizyty


UMÓW WIZYTĘ
Suche Igłowanie
Powrót

Suche igłowanie opiera się na wykorzystaniu igieł do akupunktury. Najczęściej nakłuwane są tzw. punkty spustowe, czyli miejsca tymczasowego “zablokowania” lub niedokrwienia. Poprzez oddziaływanie na nie, zmniejszane jest napięcie, a często też ból.

W czym Ci pomożemy:

  • w przewlekłych bólach kręgosłupa,
  • w bólach promieniujących,
  • w napięciach mięśniowych,
  • w przeciążeniach układu mięśniowego np. u intensywnie trenujących sportowców.
Cena:
150-180zł do 1h, cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ
Terapia Wisceralna
Powrót

Terapia wisceralna to forma pracy mająca na celu przywróceniu prawidłowej ruchomości oraz elastyczności w obrębie narządów wewnętrznych. Poprzez skomplikowany system powiązań, narządy pośrednio lub bezpośrednio wpływają na obciążanie struktur mięśniowych, kostnych czy nerwowych mogąc powodować ból.

W czym Ci pomożemy:

  • w przewlekłych bólach kręgosłupa
  • w problemach związanych z przewodem pokarmowym np. zespół jelita drażliwego, nerwica żołądka, zaparcia, wzdęcia,
  • w bolesnych miesiączkach.
Cena:
150-180zł do 1h, cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ
Pinoterapia
Powrót

Pinoterapia opiera się na stymulacji odpowiednich obszarów na skórze za pomocą mosiężnych narzędzi – pinów i katów. Pobudzają one wybrane ośrodki nerwowe, a stymulacja prowadzi do rozluźnienia zgromadzonych napięć i zmniejszenia bólu.

W czym Ci pomożemy:

  • w przewlekłych bólach stawów,
  • w ostrych stanach bólowych kręgosłupa,
  • w odzyskaniu pełnej swobody ruchu.
Cena:
150-180zł do 1h, cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ
Fizjoterapia Ortopedyczna (poooperacyjna)
Powrót

Jeśli czeka Cię operacja lub jesteś niedługo po zabiegu, fizjoterapia ortopedyczna to coś w sam raz dla Ciebie. Wspólnie rozprawimy się z bólem, przygotujemy Cię do operacji i sprawimy, że po zabiegu w trymiga odzyskasz swobodę ruchu.

W czym Ci pomożemy:

  • powrócisz do sprawności po operacji,
  • przygotujesz się do operacji (dot. szczególnie problemów ze stawami),
  • uzyskasz pomoc przy urazach ostrych takich jak zwichnięcia, czy skręcenia,
  • dowiesz się, jak świadomie i skutecznie dbać o swoje ciało.
Cena:
150-180zł do 1h cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ
Masaż aromaterapeutyczny
Powrót

Pozwól sobie na chwilę przyjemności na masażu aromaterapeutycznym. Kojący dotyk połączony ze starannie dobranymi olejkami eterycznymi to idealne połączenie dbania o ciało i ducha, czyli efekt zarówno leczniczy, jak i relaksacyjny.

W czym Ci pomożemy:

  • zrelaksujesz się i naprawdę odpoczniesz niwelując skutki przemęczenia i stresu,
  • pozbędziesz się z ciała napięć i przykurczów,
  • zadbasz o swoją skórę zgodnie z jej potrzebami,
  • masaż pozytywnie wpłynie na działanie układu immunologicznego, nerwowego, a także mięśniowo-szkieletowego.
Cena:
180 zł 1h
240 zł 1,5h


UMÓW WIZYTĘ
Masaż ciążowy
Powrót

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz jak najlepiej zadbać o swoje ciało w tym wyjątkowym okresie, koniecznie odwiedź FizjoHutę. Masaż ciążowy to zabieg o działaniu relaksacyjnym oraz zdrowotnym. Co ważne – jest w 100% bezpieczny dla dziecka.

W czym Ci pomożemy:

  • pozbędziesz się zarówno napięcia emocjonalnego, jak i napięć w ciele powodujących dyskomfort, czy nawet ból,
  • obrzęki, tak częste w trakcie ciąży, zostaną zredukowane lub usunięte,
  • Twoja skóra będzie lepiej dotleniona, nawilżona, poprawi się jej elastyczność,
  • pozbędziesz się bólu kręgosłupa typowego dla późniejszych trymestrów ciąży.
Cena:
160 zł 1h


UMÓW WIZYTĘ
Indywidualny plan żywieniowy
Powrót

Indywidualny plan żywieniowy jest Twoim kluczem do diety, która będzie Cię wspierała każdego dnia. Doświadczony dietetyk dobierze kaloryczność, skład, czas przygotowania, Twoje ulubione smaki w taki sposób, żeby jedzenie było zdrową przyjemnością.

W czym Ci pomożemy:

  • w opracowaniu smacznej diety zgodnej z Twoimi celami, stanem zdrowia i trybem życia,
  • w poprawie Twojego stanu zdrowia dzięki zdrowej diecie,
  • w zbudowaniu zdrowej relacji z jedzeniem,
  • w wytrwaniu w Twoich zdrowych postanowieniach – będziesz miał pełne wsparcie dietetyka, który pomógł już setkom osób takich jak Ty.
Cena:
od 160 zł (w zależności od ilości schorzeń współistniejących)


UMÓW WIZYTĘ
Wizyta kontrolna
Powrót

Wizyta kontrolna w ramach współpracy z dietetykiem ma na celu określenie postępów, omówienie trudności i wprowadzenie zmian w dotychczasowym planie. Wszystko po to, żeby zamierzone efekty osiągnąć jak najszybciej i jak najzdrowiej.

W czym Ci pomożemy:

  • w rozpoczęciu lub kontynuowaniu przygody ze zdrowym odżywianiem,
  • w osiągnięciu wymarzonych rezultatów – zarówno pod kątem zdrowia, jak i sylwetki,
  • w wypracowaniu takiej diety, która będzie smaczna, zdrowa i która będzie pasowała do Ciebie, Twojego trybu życia zapewniając Ci pyszną codzienność!
Cena:
90 zł 30 minut


UMÓW WIZYTĘ
Konsultacja dietetyczna
Powrót

Jedz na zdrowie! W FizjoHucie znajdziesz specjalistów, którzy dokładnie przyjrzą się Twojemu organizmowi i na podstawie analizy opracują dietę idealną. Jeśli szukasz dietetyka w Krakowie i wsparcia w dbaniu o zdrowie – trudno o miejsce lepsze niż FizjoHuta!

W czym Ci pomożemy:

  • zyskasz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb i upodobań,
  • dowiesz, się w jakim stanie jest Twój organizm i jak ten stan jeszcze polepszyć,
  • zyskasz wsparcie w zmianie swojego sposobu odżywiania,
  • zobaczysz realne efekty, które osiągniesz krok po kroku razem z nami!
Cena:
160 zł 60 minut


UMÓW WIZYTĘ
Konsultacja terapeutyczna
Powrót

Jeśli potrzebujesz wsparcia psychoterapeuty, jesteś we właściwym miejscu. To jak się czujesz, zależy od tzw. triady zdrowia (Struktura-Biochemia-Mental). Jeśli więc czujesz stres, przeciążenie, to Twoje ciało też nie ma się najlepiej. Ale wspólnie możemy to zmienić!

W czym Ci pomożemy:

  • zyskasz wsparcie i poznasz ścieżkę powrotu do zdrowia i świetnego samopoczucia,
  • dowiesz się, jak jeszcze lepiej dbać o siebie na co dzień,
  • dowiesz się, skąd bierze się stres, niepokój i jak sobie z nimi radzić.
Cena:
bezpłatne 30 minut


UMÓW WIZYTĘ
Terapia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)
Powrót

TSR to rodzaj terapii, która nie zakłada, że ktokolwiek jest popsuty, a co za tym idzie – nikogo nie trzeba naprawiać. Terapeuta pełni tu rolę towarzysza podróży, który spogląda na życie klienta “okiem zasobów” i krok po kroku pomaga osiągnąć postawione przez niego cele.

W czym Ci pomożemy:

  • w opracowaniu najskuteczniejszego wyjścia z obecnej sytuacji,
  • w określeniu ścieżki ku takiej przyszłości, jakiej chcesz,
  • zyskasz wsparcie doświadczonego terapeuty, który korzystając z TSR po prostu skutecznie pomoże Ci opracować ścieżkę do osiągnięcia Twoich celów.
Cena:
160 zł 50 minut


UMÓW WIZYTĘ
NeuroTrening
Powrót

Neurotrening opiera się na ćwiczeniach angażujących przede wszystkim układ nerwowy. Poprzez odpowiednie stymulowanie ciało przystosowuje się do działania i reagowania na wyższym niż dotąd poziomie.

W czym Ci pomożemy:

  • zyskasz dopasowany do siebie zestaw ćwiczeń zgodny z założeniami neurotreningu,
  • będziesz mieć wsparcie specjalisty, dzięki któremu wszystkie ćwiczenia wykonasz poprawnie,
  • skorzystasz z najnowszych osiągnięć technologicznych w zakresie fizjoterapii i ogólnie pracy z ciałem.
Cena:
160 zł 1h
Pakiety:
1 trening – 160 zł
5 treningów – 775 zł
10 treningów – 1500 zł


UMÓW WIZYTĘ
Trening Medyczny
Powrót

Trening medyczny to inaczej mówiąc trening prozdrowotny. Dobierając ćwiczenia największy nacisk kładziemy na aspekty zdrowotne, a nie rzeźbienie spektakularnej sylwetki. Wspólnie dążymy do osiągnięcia zdrowia i pełnej sprawności.

W czym Ci pomożemy:

  • w rehabilitacji po kontuzjach i urazach,
  • w zwiększeniu zakresu ruchów,
  • w opracowaniu zestawu ćwiczeń idealnie dopasowanego do Twojego ciała, Twoich potrzeb i możliwości,
  • po prostu w byciu zdrowym i sprawnym – na przekór siedzącemu trybowi życia!
Cena:
160 zł 1h
Pakiety:
1 trening – 160 zł
5 treningów – 775 zł
10 treningów – 1500 zł


UMÓW WIZYTĘ
Trening Personalny
Powrót

Jeśli zależy Ci na aktywności fizycznej idealnie dopasowanej do Twoich celów, możliwości, potrzeb, ale i stanu zdrowia – zdecyduj się na trening personalny. W FizjoHucie każdego dnia celebrujemy aktywność dla zdrowia i najlepszego samopoczucia.

W czym pomożemy:

  • zyskasz wsparcie 1:1 doświadczonego trenera personalnego,
  • będziesz mieć pewność, że wykonujesz ćwiczenia poprawnie, a nawet lepiej,
  • dostaniesz spersonalizowany zestaw ćwiczeń prowadzący wprost do Twojego celu,
  • zyskasz radość z aktywności, bo już nasza w tym głowa, żeby było fajnie.
Cena:
160 zł 1h
Pakiety:
1 trening – 160 zł
5 treningów – 775 zł
10 treningów – 1500 zł


UMÓW WIZYTĘ
Masaż tkanek głębokich
Powrót

Masaż tkanek głębokich to forma pracy, która ma wpływać na tkanki położone głębiej, by poprawić elastyczność, uwodnienie, a docelowo zwiększyć zakres ruchomości w stawach. Bez obaw – taki głęboki masaż nie musi być bolesny, a naprawdę przynosi ulgę.

W czym Ci pomożemy:

  • w przewlekłych bólach kręgosłupa,
  • w bólach pleców spowodowanych siedzącym trybem życia i niskim poziomem aktywności fizycznej,
  • w problemach związanych z ograniczoną ruchomością w stawach.
Cena:
150-160zł do 1h, cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ
Masaż twarzy Face Bloom
Powrót

Dlaczego Face Bloom? Bo każda twarz po tym zabiegu kwitnie, odzyskuje zdrowy koloryt, odżywienie, nawilżenie i przede wszystkim uśmiech! Zabieg jest dedykowany dla każdego, bez względu na płeć i stan owłosienia twarzy.

Masaż twarzy to zabieg o działaniu zarówno relaksacyjnym, jak i leczniczym. Face Bloom został stworzony przez naszą wyjątkową masażystkę Basię. Tak, to jej autorskie dzieło! Masaż zapewni Ci rozluźnienie, poprawę jakości skóry i pozwoli się zrelaksować. Co warte zaznaczenia, jest dostępny tylko w naszym gabinecie FizjoHuta.

W czym Ci pomożemy:

  • w przywróceniu elastyczności i sprężystości skóry,
  • w zniwelowaniu widocznych bruzd mimicznych – zmarszczek,
  • w ściągnięciu nadmiernego napięcia zgromadzonego w mięśniach twarzy,
  • w poprawie jakości skóry poprzez jej odżywienie i nawilżenie naturalnymi hydrolatami i olejkami.
Cena:
180 zł 1h


UMÓW WIZYTĘ
Masaż sportowy/narzędziowy
Powrót

Masaż sportowy charakteryzuje się większą intensywnością niż masaż klasyczny czy relaksacyjny. Stanowi jeden z elementów tzw. odnowy biologicznej. Wspiera i przyspiesza procesy regeneracji, a także zapobiega powstawaniu kontuzji.

W czym Ci pomożemy:

  • w szybszej regeneracji ciała po treningach, zawodach sportowych, czy po prostu wzmożonej aktywności fizycznej,
  • w przygotowaniu ciała do aktywności – rozgrzanie mięśni, zapobieganie kontuzjom,
  • we wzmacnianiu Twojego ciała włączając masaż sportowy jako część planu treningowego.
Cena:
160 zł 1h
220 zł 1,5h


UMÓW WIZYTĘ
Fizjoterapia ogólna
Powrót

Fizjoterapia to połączenie manualnej pracy z ciałem, odpowiednio dobranych ćwiczeń i profilaktyki w formie edukacji pacjenta. Fizjoterapia potrafi zdziałać cuda, ale musimy działać wspólnie. Pytanie brzmi: czy masz gotowość pozbyć się bólu?

W czym Ci pomożemy:

  • pozbędziesz się bólu kręgosłupa, głowy, stawów… – po prostu bólu,
  • nauczysz się dbać o swoje ciało i nie nadwyrężać go,
  • ograniczysz dolegliwości związane z takimi schorzeniami jak rwa kulszowa, cieśń nadgarstka, ostroga piętowa
  • poczujesz w ciele swobodę i ulgę, której nie da się opisać żadnymi słowami.
Cena:
150-180zł do 1h cena zależy od specjalisty


UMÓW WIZYTĘ

Wybierz swojego terapeutę i umów się na wizytę!

Kogo my tu mamy… Sprawdź, kto już teraz czeka na Ciebie w FizjoHucie!
Jesteśmy tutaj, żeby kompleksowo zadbać o Twoje zdrowie i samopoczucie
łącząc siły aż 18 specjalistów.

Wioleta Ryś

fizjoterapeutka

Swoją praktykę gabinetową zaczęłam zaraz po zakończeniu studiów.

Dolegliwości, którymi się zajmuję to:

  • Zaburzenia snu, koncentracji
  • Przewlekłe zmęczeniem
  • Nadmierny stres
  • Migreny i napięciowe bóle głowy
  • Bóle stawów skroniowo-żuchwowych
  • Mrowienie i drętwienie kończyn
  • Bóle kręgosłupa
  • Bóle stawów obwodowych

Po zakończonej sesji terapeutycznej staram się wytłumaczyć pacjentom jakie jest ich źródło dolegliwości bólowych oraz edukuje jak samodzielnie mogą prowadzić zdrowy tryb życia. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt z pacjentem. Każdy pacjent to inna historia chorobowa, która daje możliwość dopasowanie indywidualnej terapii do jego możliwości. Dzięki takiemu podejściu mogę wzbogacać swój wachlarz terapeutyczny i starać się być coraz lepsza w swoim fachu.

Motto w pracy:

Najważniejsze to odwaga. Odwaga do zmian o lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wioleta Ryś

fizjoterapeutka

Swoją praktykę gabinetową zaczęłam zaraz po zakończeniu studiów.

Dolegliwości, którymi się zajmuję to:

  • Zaburzenia snu, koncentracji
  • Przewlekłe zmęczeniem
  • Nadmierny stres
  • Migreny i napięciowe bóle głowy
  • Bóle stawów skroniowo-żuchwowych
  • Mrowienie i drętwienie kończyn
  • Bóle kręgosłupa
  • Bóle stawów obwodowych

Po zakończonej sesji terapeutycznej staram się wytłumaczyć pacjentom jakie jest ich źródło dolegliwości bólowych oraz edukuje jak samodzielnie mogą prowadzić zdrowy tryb życia. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt z pacjentem. Każdy pacjent to inna historia chorobowa, która daje możliwość dopasowanie indywidualnej terapii do jego możliwości. Dzięki takiemu podejściu mogę wzbogacać swój wachlarz terapeutyczny i starać się być coraz lepsza w swoim fachu.

Motto w pracy:

Najważniejsze to odwaga. Odwaga do zmian o lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wioleta Ryś

fizjoterapeutka

Swoją praktykę gabinetową zaczęłam zaraz po zakończeniu studiów.

Dolegliwości, którymi się zajmuję to:

  • Zaburzenia snu, koncentracji
  • Przewlekłe zmęczeniem
  • Nadmierny stres
  • Migreny i napięciowe bóle głowy
  • Bóle stawów skroniowo-żuchwowych
  • Mrowienie i drętwienie kończyn
  • Bóle kręgosłupa
  • Bóle stawów obwodowych

Po zakończonej sesji terapeutycznej staram się wytłumaczyć pacjentom jakie jest ich źródło dolegliwości bólowych oraz edukuje jak samodzielnie mogą prowadzić zdrowy tryb życia. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt z pacjentem. Każdy pacjent to inna historia chorobowa, która daje możliwość dopasowanie indywidualnej terapii do jego możliwości. Dzięki takiemu podejściu mogę wzbogacać swój wachlarz terapeutyczny i starać się być coraz lepsza w swoim fachu.

Motto w pracy:

Najważniejsze to odwaga. Odwaga do zmian o lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Marianna Czerwiec

fizjoterapeutka dziecięca

Pomogę Ci rozwiać wątpliwości czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Podczas terapii dbam o relację z małym pacjentem, by wizyta przebiegła w ciepłej i przyjaznej atmosferze.
Zgłoś się do mnie, jeśli podejrzewasz u swojego dziecka:

  • wady kręgosłupa,
  • wady stóp/ kolan,
  • obniżone napięcie mięśniowe,
  • zaburzenia chodu,
  • opóźniony rozwój ruchowy,
  • osłabienie mięśni,
  • trudności sensoryczne.

 

Lub jeśli chcesz po prostu sprawdzić, czy Twoje dziecko osiąga umiejętności motoryczne adekwatne do wieku. Przyjmuję dzieci od 3 roku życia.

Od razu po studiach zaczęłam pracować z dziećmi. Oprócz pracy z wadami postawy mam doświadczenie w terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD oraz FAS. Zajmuję się również edukacją – prowadzę szkolenia dla rodziców oraz współpracowników z zakresu rozwoju dziecka oraz procesów sensorycznych.

Jestem ogromnie zaangażowana w proces terapeutyczny. Stawiam na współpracę z rodzicem, by jak najlepiej zaopiekować mojego pacjenta. Praca z dziećmi daje mi niesamowitą energię.

Marianna Czerwiec

fizjoterapeutka dziecięca

Pomogę Ci rozwiać wątpliwości czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Podczas terapii dbam o relację z małym pacjentem, by wizyta przebiegła w ciepłej i przyjaznej atmosferze.
Zgłoś się do mnie, jeśli podejrzewasz u swojego dziecka:

  • wady kręgosłupa,
  • wady stóp/ kolan,
  • obniżone napięcie mięśniowe,
  • zaburzenia chodu,
  • opóźniony rozwój ruchowy,
  • osłabienie mięśni,
  • trudności sensoryczne.

 

Lub jeśli chcesz po prostu sprawdzić, czy Twoje dziecko osiąga umiejętności motoryczne adekwatne do wieku. Przyjmuję dzieci od 3 roku życia.

Od razu po studiach zaczęłam pracować z dziećmi. Oprócz pracy z wadami postawy mam doświadczenie w terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD oraz FAS. Zajmuję się również edukacją – prowadzę szkolenia dla rodziców oraz współpracowników z zakresu rozwoju dziecka oraz procesów sensorycznych.

Jestem ogromnie zaangażowana w proces terapeutyczny. Stawiam na współpracę z rodzicem, by jak najlepiej zaopiekować mojego pacjenta. Praca z dziećmi daje mi niesamowitą energię.

Marianna Czerwiec

fizjoterapeutka dziecięca

Pomogę Ci rozwiać wątpliwości czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Podczas terapii dbam o relację z małym pacjentem, by wizyta przebiegła w ciepłej i przyjaznej atmosferze.
Zgłoś się do mnie, jeśli podejrzewasz u swojego dziecka:

  • wady kręgosłupa,
  • wady stóp/ kolan,
  • obniżone napięcie mięśniowe,
  • zaburzenia chodu,
  • opóźniony rozwój ruchowy,
  • osłabienie mięśni,
  • trudności sensoryczne.

 

Lub jeśli chcesz po prostu sprawdzić, czy Twoje dziecko osiąga umiejętności motoryczne adekwatne do wieku. Przyjmuję dzieci od 3 roku życia.

Od razu po studiach zaczęłam pracować z dziećmi. Oprócz pracy z wadami postawy mam doświadczenie w terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD oraz FAS. Zajmuję się również edukacją – prowadzę szkolenia dla rodziców oraz współpracowników z zakresu rozwoju dziecka oraz procesów sensorycznych.

Jestem ogromnie zaangażowana w proces terapeutyczny. Stawiam na współpracę z rodzicem, by jak najlepiej zaopiekować mojego pacjenta. Praca z dziećmi daje mi niesamowitą energię.

Jolanta Stopa

fizjoterapeutka dziecięca

Od początku moja fizjoterapeutyczna podróż związana była z dzieciakami. Prowadzę terapie:

  • niemowląt i małych dzieci z asymetria,
  • obniżonym napięciem mięśniowym,
  • wadami stop
  • dzieci z niepełnosprawnością.

W terapii zależy mi na komforcie małego pacjenta, wiec daje mu czas na oswojenie się z nową sytuacją. W pracy dbam o nawiązanie kontaktu z małymi pacjentami, żeby wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze. Prowadzę instruktaż pielęgnacyjny dla rodziców, aby mogli na co dzień wspierać rozwój swoich pociech podczas codziennych czynności.

“Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz, jeśli nie wie – wytłumacz, jeśli nie może – pomóż.”

Jolanta Stopa

fizjoterapeutka dziecięca

Od początku moja fizjoterapeutyczna podróż związana była z dzieciakami. Prowadzę terapie:

  • niemowląt i małych dzieci z asymetria,
  • obniżonym napięciem mięśniowym,
  • wadami stop
  • dzieci z niepełnosprawnością.

W terapii zależy mi na komforcie małego pacjenta, wiec daje mu czas na oswojenie się z nową sytuacją. W pracy dbam o nawiązanie kontaktu z małymi pacjentami, żeby wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze. Prowadzę instruktaż pielęgnacyjny dla rodziców, aby mogli na co dzień wspierać rozwój swoich pociech podczas codziennych czynności.

“Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz, jeśli nie wie – wytłumacz, jeśli nie może – pomóż.”

Jolanta Stopa

fizjoterapeutka dziecięca

Od początku moja fizjoterapeutyczna podróż związana była z dzieciakami. Prowadzę terapie:

  • niemowląt i małych dzieci z asymetria,
  • obniżonym napięciem mięśniowym,
  • wadami stop
  • dzieci z niepełnosprawnością.

W terapii zależy mi na komforcie małego pacjenta, wiec daje mu czas na oswojenie się z nową sytuacją. W pracy dbam o nawiązanie kontaktu z małymi pacjentami, żeby wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze. Prowadzę instruktaż pielęgnacyjny dla rodziców, aby mogli na co dzień wspierać rozwój swoich pociech podczas codziennych czynności.

“Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz, jeśli nie wie – wytłumacz, jeśli nie może – pomóż.”

Grzegorz Cieplik

fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutą z pięcioletnim stażem. Ukończyłem AWF we Wrocławiu, a praktykę fizjoterapeutyczną zdobywałem na studiach i zaraz po nich w gabinetach prywatnych, placówkach medycznych i kończąc liczne kursy.

Przez ostatnie trzy lata pracowałem jako fizjoterapeuta drużyn młodzieżowych reprezentacji Polski siatkarek, z którymi uczestniczyłem w wielu międzynarodowych imprezach sportowych, takich jak Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata i Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskie.

Pracując bezpośrednio ze sportowcami i zawodnikami, wyspecjalizowałem się w fizjoterapii w sporcie i fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami i stanami pooperacyjnymi. Ponadto zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapię manualną według niemieckiej szkoły i techniki masażu tkanek głębokich.

Wykorzystując moje doświadczenie, pomogę Ci uporać się z:

  • długoletnimi i krótkotrwałymi problemami bólowymi,
  • stanami pourazowymi (takimi jak skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania i pęknięcia),
  • stanami pooperacyjnymi (np. stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych),
  • nadmiernym stresem, zaburzeniami snu i koncentracji, przewlekłym zmęczeniem, czy napięciowymi bólami głowy.

 

Poza tym, jeśli uprawiasz sport, chętnie zweryfikuję Twoje błędy treningowe, przygotuję Cię do bardziej efektywnego uprawiania sportu i zniweluję dysbalans mięśniowy w kontekście przygotowania motorycznego.

 

Aby wspólnie osiągnąć cel, jakim jest poprawa samopoczucia i zdrowia pacjenta, stawiam na otwarty i szczery kontakt, jak i przyjemną atmosferę w gabinecie.

 

“Choć zdrowie nie jest na pewno wszystkim, to bez zdrowia wszystko jest niczym”

Grzegorz Cieplik

fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutą z pięcioletnim stażem. Ukończyłem AWF we Wrocławiu, a praktykę fizjoterapeutyczną zdobywałem na studiach i zaraz po nich w gabinetach prywatnych, placówkach medycznych i kończąc liczne kursy.

Przez ostatnie trzy lata pracowałem jako fizjoterapeuta drużyn młodzieżowych reprezentacji Polski siatkarek, z którymi uczestniczyłem w wielu międzynarodowych imprezach sportowych, takich jak Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata i Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskie.

Pracując bezpośrednio ze sportowcami i zawodnikami, wyspecjalizowałem się w fizjoterapii w sporcie i fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami i stanami pooperacyjnymi. Ponadto zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapię manualną według niemieckiej szkoły i techniki masażu tkanek głębokich.

Wykorzystując moje doświadczenie, pomogę Ci uporać się z:

  • długoletnimi i krótkotrwałymi problemami bólowymi,
  • stanami pourazowymi (takimi jak skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania i pęknięcia),
  • stanami pooperacyjnymi (np. stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych),
  • nadmiernym stresem, zaburzeniami snu i koncentracji, przewlekłym zmęczeniem, czy napięciowymi bólami głowy.

 

Poza tym, jeśli uprawiasz sport, chętnie zweryfikuję Twoje błędy treningowe, przygotuję Cię do bardziej efektywnego uprawiania sportu i zniweluję dysbalans mięśniowy w kontekście przygotowania motorycznego.

 

Aby wspólnie osiągnąć cel, jakim jest poprawa samopoczucia i zdrowia pacjenta, stawiam na otwarty i szczery kontakt, jak i przyjemną atmosferę w gabinecie.

 

“Choć zdrowie nie jest na pewno wszystkim, to bez zdrowia wszystko jest niczym”

Grzegorz Cieplik

fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutą z pięcioletnim stażem. Ukończyłem AWF we Wrocławiu, a praktykę fizjoterapeutyczną zdobywałem na studiach i zaraz po nich w gabinetach prywatnych, placówkach medycznych i kończąc liczne kursy.

Przez ostatnie trzy lata pracowałem jako fizjoterapeuta drużyn młodzieżowych reprezentacji Polski siatkarek, z którymi uczestniczyłem w wielu międzynarodowych imprezach sportowych, takich jak Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata i Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskie.

Pracując bezpośrednio ze sportowcami i zawodnikami, wyspecjalizowałem się w fizjoterapii w sporcie i fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami i stanami pooperacyjnymi. Ponadto zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapię manualną według niemieckiej szkoły i techniki masażu tkanek głębokich.

Wykorzystując moje doświadczenie, pomogę Ci uporać się z:

  • długoletnimi i krótkotrwałymi problemami bólowymi,
  • stanami pourazowymi (takimi jak skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania i pęknięcia),
  • stanami pooperacyjnymi (np. stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych),
  • nadmiernym stresem, zaburzeniami snu i koncentracji, przewlekłym zmęczeniem, czy napięciowymi bólami głowy.

 

Poza tym, jeśli uprawiasz sport, chętnie zweryfikuję Twoje błędy treningowe, przygotuję Cię do bardziej efektywnego uprawiania sportu i zniweluję dysbalans mięśniowy w kontekście przygotowania motorycznego.

 

Aby wspólnie osiągnąć cel, jakim jest poprawa samopoczucia i zdrowia pacjenta, stawiam na otwarty i szczery kontakt, jak i przyjemną atmosferę w gabinecie.

 

“Choć zdrowie nie jest na pewno wszystkim, to bez zdrowia wszystko jest niczym”

Martyna Pytel

fizjoterapeutka

Ciało człowieka jest niezywkle skomplikowane, ale czasem potrzeba bardzo niewiele, by przywrócić w nim harmonię i poczuć się lepiej.

Właśnie dlatego wybrałam fizjoterapię i pracę z pacjentem, gdzie indywidualne podejście, analiza aktualnych urazów i dawnych kontuzji pozwala na celowaną terapię i pomoc w walce z bólem lub po prostu – zwiększeniem możliwości fizycznych.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli ból przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu, czujesz ograniczenie ruchu bądź trudność w wykonywaniu specyficznych ruchów w Twojej wybranej aktywności.

W pracy z pacjentem wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach, licznych kursach oraz podczas pracy w gabinecie z Amadeuszem. W trakcie wizyty przeprowadzam obszerny wywiad, analizę dolegliwości oraz terapię manualną.

Przedstawię Ci również proste ścieżki do zmiany codziennych nawyków. Edukacja w tym kierunku pozwala na długofalowe działanie terapii i zyskanie świadomości zmian zachodzących we własnym ciele, a to już połowa sukcesu.

Bądź świadom swoich możliwości i żyj lepiej bez bólu.

„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”

Martyna Pytel

fizjoterapeutka

Ciało człowieka jest niezywkle skomplikowane, ale czasem potrzeba bardzo niewiele, by przywrócić w nim harmonię i poczuć się lepiej.

Właśnie dlatego wybrałam fizjoterapię i pracę z pacjentem, gdzie indywidualne podejście, analiza aktualnych urazów i dawnych kontuzji pozwala na celowaną terapię i pomoc w walce z bólem lub po prostu – zwiększeniem możliwości fizycznych.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli ból przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu, czujesz ograniczenie ruchu bądź trudność w wykonywaniu specyficznych ruchów w Twojej wybranej aktywności.

W pracy z pacjentem wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach, licznych kursach oraz podczas pracy w gabinecie z Amadeuszem. W trakcie wizyty przeprowadzam obszerny wywiad, analizę dolegliwości oraz terapię manualną.

Przedstawię Ci również proste ścieżki do zmiany codziennych nawyków. Edukacja w tym kierunku pozwala na długofalowe działanie terapii i zyskanie świadomości zmian zachodzących we własnym ciele, a to już połowa sukcesu.

Bądź świadom swoich możliwości i żyj lepiej bez bólu.

„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”

Martyna Pytel

fizjoterapeutka

Ciało człowieka jest niezywkle skomplikowane, ale czasem potrzeba bardzo niewiele, by przywrócić w nim harmonię i poczuć się lepiej.

Właśnie dlatego wybrałam fizjoterapię i pracę z pacjentem, gdzie indywidualne podejście, analiza aktualnych urazów i dawnych kontuzji pozwala na celowaną terapię i pomoc w walce z bólem lub po prostu – zwiększeniem możliwości fizycznych.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli ból przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu, czujesz ograniczenie ruchu bądź trudność w wykonywaniu specyficznych ruchów w Twojej wybranej aktywności.

W pracy z pacjentem wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach, licznych kursach oraz podczas pracy w gabinecie z Amadeuszem. W trakcie wizyty przeprowadzam obszerny wywiad, analizę dolegliwości oraz terapię manualną.

Przedstawię Ci również proste ścieżki do zmiany codziennych nawyków. Edukacja w tym kierunku pozwala na długofalowe działanie terapii i zyskanie świadomości zmian zachodzących we własnym ciele, a to już połowa sukcesu.

Bądź świadom swoich możliwości i żyj lepiej bez bólu.

„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”

Karolina Rzeszutek

fizjoterapeutka

Pomogę Ci z najróżniejszymi dolegliwościami łącząc pracę manualną i uświadamianie na temat zdrowia. Zarezerwuj wizytę, a wspólnie sprawimy, że poczujesz się lepiej!

W swojej pracy specjalizuję się przede wszystkim w terapii dolegliwości bólowych. Skupiam się nie tylko na miejscu bólu, ale też na całościowej poprawie zdrowia. Zawsze staram się znaleźć źródło problemów, aby objawy przestały nawracać.

Można się do mnie zgłosić zarówno ze świeżymi urazami, jak i dolegliwościami przewlekłymi, które trwają już jakiś czas.

Z FizjoHutą jestem związana od ponad roku, jednak pracę manualną z pacjentami zaczęłam dużo wcześniej.  We współpracy ze mną możecie się spodziewać pełnego zaangażowania z mojej strony.

Nie tylko postaramy się pozbyć Twojego bólu, ale i poprawić ogólną jakość życia. Dzięki prostym wskazówkom poczujecie się po prostu lepiej. A przy okazji mogę zarazić Cię pozytywną energią, którą uwielbiam się dzielić.

W swojej pracy najbardziej lubię to, że każdy pacjent to inna historia. Nie ma dwóch jednakowych przypadków, dzięki czemu żadna terapia nie wygląda tak samo. Dzięki temu stale się w niej rozwijam, co przekłada się na większą skuteczność terapii.

Moje ulubione motto:

“Rzeczy niemożliwe istnieją do momentu aż przyjdzie ktoś, kto o tym nie wie i je zrobi”.

Karolina Rzeszutek

fizjoterapeutka

Pomogę Ci z najróżniejszymi dolegliwościami łącząc pracę manualną i uświadamianie na temat zdrowia. Zarezerwuj wizytę, a wspólnie sprawimy, że poczujesz się lepiej!

W swojej pracy specjalizuję się przede wszystkim w terapii dolegliwości bólowych. Skupiam się nie tylko na miejscu bólu, ale też na całościowej poprawie zdrowia. Zawsze staram się znaleźć źródło problemów, aby objawy przestały nawracać.

Można się do mnie zgłosić zarówno ze świeżymi urazami, jak i dolegliwościami przewlekłymi, które trwają już jakiś czas.

Z FizjoHutą jestem związana od ponad roku, jednak pracę manualną z pacjentami zaczęłam dużo wcześniej.  We współpracy ze mną możecie się spodziewać pełnego zaangażowania z mojej strony.

Nie tylko postaramy się pozbyć Twojego bólu, ale i poprawić ogólną jakość życia. Dzięki prostym wskazówkom poczujecie się po prostu lepiej. A przy okazji mogę zarazić Cię pozytywną energią, którą uwielbiam się dzielić.

W swojej pracy najbardziej lubię to, że każdy pacjent to inna historia. Nie ma dwóch jednakowych przypadków, dzięki czemu żadna terapia nie wygląda tak samo. Dzięki temu stale się w niej rozwijam, co przekłada się na większą skuteczność terapii.

Moje ulubione motto:

“Rzeczy niemożliwe istnieją do momentu aż przyjdzie ktoś, kto o tym nie wie i je zrobi”.

Karolina Rzeszutek

fizjoterapeutka

Pomogę Ci z najróżniejszymi dolegliwościami łącząc pracę manualną i uświadamianie na temat zdrowia. Zarezerwuj wizytę, a wspólnie sprawimy, że poczujesz się lepiej!

W swojej pracy specjalizuję się przede wszystkim w terapii dolegliwości bólowych. Skupiam się nie tylko na miejscu bólu, ale też na całościowej poprawie zdrowia. Zawsze staram się znaleźć źródło problemów, aby objawy przestały nawracać.

Można się do mnie zgłosić zarówno ze świeżymi urazami, jak i dolegliwościami przewlekłymi, które trwają już jakiś czas.

Z FizjoHutą jestem związana od ponad roku, jednak pracę manualną z pacjentami zaczęłam dużo wcześniej.  We współpracy ze mną możecie się spodziewać pełnego zaangażowania z mojej strony.

Nie tylko postaramy się pozbyć Twojego bólu, ale i poprawić ogólną jakość życia. Dzięki prostym wskazówkom poczujecie się po prostu lepiej. A przy okazji mogę zarazić Cię pozytywną energią, którą uwielbiam się dzielić.

W swojej pracy najbardziej lubię to, że każdy pacjent to inna historia. Nie ma dwóch jednakowych przypadków, dzięki czemu żadna terapia nie wygląda tak samo. Dzięki temu stale się w niej rozwijam, co przekłada się na większą skuteczność terapii.

Moje ulubione motto:

“Rzeczy niemożliwe istnieją do momentu aż przyjdzie ktoś, kto o tym nie wie i je zrobi”.

Barbara Pawełczyk

masażystka

Poprzez starannie dobrany masaż sprawię, że poczujesz ulgę. Dzięki mojemu 7-letniemu doświadczeniu odpocznie zarówno Twoja głowa, jak i ciało i po prostu będzie Ci lepiej.

Jestem masażystką od 2012 roku. Specjalizuję się w masażach zarówno terapeutycznych, nastawionych na uśmierzanie bólu związanego z przeciążeniami, jak i relaksacyjnych oraz aromaterapeutycznych, które pozwalają zlikwidować głębokie napięcia stresowe oraz przemęczenie.

Na masaż warto przychodzić profilaktycznie jako forma dbania o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Po wizycie u mnie można się spodziewać zupełnie innego poczucia ciała, lekkości, uczucia ściągnięcia nadmiaru ciężaru. Staram się także dawać wskazówki, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie od podstaw takich jak sen, regeneracja czy prawidłowy oddech.

Zachęcam do zapisania się na sesję masażu kiedy:

  • Czujesz przemęczenie
  • Dolegliwości bólowe
  • Nadmierne napięcia
  • Brak energii i apatię
  • Nadmiar stresu
  • Problemy ze snem
  • Potrzebujesz regeneracji
  • Chcesz zadbać o swoje zdrowie od podstaw

W mojej pracy cenię sobie możliwość pomocy drugiej osobie oraz inspirowanie do prowadzenia zdrowego trybu życia. To niezwykłe, obserwować czyjąś przemianę przed i po wizycie w gabinecie zarówno tą fizyczną jak i psychiczną.

Często powtarzam, że na swoje samopoczucie na starość pracujemy całe życie, więc warto zacząć już dziś!

Barbara Pawełczyk

masażystka

Poprzez starannie dobrany masaż sprawię, że poczujesz ulgę. Dzięki mojemu 7-letniemu doświadczeniu odpocznie zarówno Twoja głowa, jak i ciało i po prostu będzie Ci lepiej.

Jestem masażystką od 2012 roku. Specjalizuję się w masażach zarówno terapeutycznych, nastawionych na uśmierzanie bólu związanego z przeciążeniami, jak i relaksacyjnych oraz aromaterapeutycznych, które pozwalają zlikwidować głębokie napięcia stresowe oraz przemęczenie.

Na masaż warto przychodzić profilaktycznie jako forma dbania o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Po wizycie u mnie można się spodziewać zupełnie innego poczucia ciała, lekkości, uczucia ściągnięcia nadmiaru ciężaru. Staram się także dawać wskazówki, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie od podstaw takich jak sen, regeneracja czy prawidłowy oddech.

Zachęcam do zapisania się na sesję masażu kiedy:

  • Czujesz przemęczenie
  • Dolegliwości bólowe
  • Nadmierne napięcia
  • Brak energii i apatię
  • Nadmiar stresu
  • Problemy ze snem
  • Potrzebujesz regeneracji
  • Chcesz zadbać o swoje zdrowie od podstaw

W mojej pracy cenię sobie możliwość pomocy drugiej osobie oraz inspirowanie do prowadzenia zdrowego trybu życia. To niezwykłe, obserwować czyjąś przemianę przed i po wizycie w gabinecie zarówno tą fizyczną jak i psychiczną.

Często powtarzam, że na swoje samopoczucie na starość pracujemy całe życie, więc warto zacząć już dziś!

Barbara Pawełczyk

masażystka

Poprzez starannie dobrany masaż sprawię, że poczujesz ulgę. Dzięki mojemu 7-letniemu doświadczeniu odpocznie zarówno Twoja głowa, jak i ciało i po prostu będzie Ci lepiej.

Jestem masażystką od 2012 roku. Specjalizuję się w masażach zarówno terapeutycznych, nastawionych na uśmierzanie bólu związanego z przeciążeniami, jak i relaksacyjnych oraz aromaterapeutycznych, które pozwalają zlikwidować głębokie napięcia stresowe oraz przemęczenie.

Na masaż warto przychodzić profilaktycznie jako forma dbania o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Po wizycie u mnie można się spodziewać zupełnie innego poczucia ciała, lekkości, uczucia ściągnięcia nadmiaru ciężaru. Staram się także dawać wskazówki, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie od podstaw takich jak sen, regeneracja czy prawidłowy oddech.

Zachęcam do zapisania się na sesję masażu kiedy:

  • Czujesz przemęczenie
  • Dolegliwości bólowe
  • Nadmierne napięcia
  • Brak energii i apatię
  • Nadmiar stresu
  • Problemy ze snem
  • Potrzebujesz regeneracji
  • Chcesz zadbać o swoje zdrowie od podstaw

W mojej pracy cenię sobie możliwość pomocy drugiej osobie oraz inspirowanie do prowadzenia zdrowego trybu życia. To niezwykłe, obserwować czyjąś przemianę przed i po wizycie w gabinecie zarówno tą fizyczną jak i psychiczną.

Często powtarzam, że na swoje samopoczucie na starość pracujemy całe życie, więc warto zacząć już dziś!

Agnieszka Burska

fizjoterapeutka

Cześć, jestem Agnieszka i jestem absolwentką AWF w Katowicach. Na co dzień pracuję z osobami z różnymi dysfunkcjami bólowymi spowodowanymi urazami (np. zerwania mięśni, więzadeł; skręcenia), a także z przeciążeniami. Zajmuję się fizjoterapią ortopedyczną, zarówno przed, jak i pooperacyjną (np. pacjentami po operacji endoprotezy biodra czy rekonstrukcji więzadeł). Do FizjoHuty dołączyłam w kwietniu, jednak pracuję w zawodzie prawie 3 lata.

W swojej pracy wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach oraz licznych kursach, które pozwalają mi stale rozwijać swój warsztat oraz umiejętności praktyczne. Stawiam na obszerny wywiad, całościowe spojrzenie i dotarcie do źródła problemu.

Zależy mi na świadomości i edukacji pacjenta jak samodzielnie kontynuować terapię i ćwiczenia. Pracuję takimi technikami jak terapia manualna, terapia tkanek miękkich, sucha igłoterapia i pinoterapia.

Najbardziej w swojej pracy lubię współpracę i rozmowę z pacjentem, która przekłada się na pozytywne efekty naszej pracy.  Edukuję, jak samodzielnie kontynuować terapię i dbać o swoje zdrowie, tak, aby zapobiegać dalszym dolegliwościom.

Agnieszka Burska

fizjoterapeutka

Cześć, jestem Agnieszka i jestem absolwentką AWF w Katowicach. Na co dzień pracuję z osobami z różnymi dysfunkcjami bólowymi spowodowanymi urazami (np. zerwania mięśni, więzadeł; skręcenia), a także z przeciążeniami. Zajmuję się fizjoterapią ortopedyczną, zarówno przed, jak i pooperacyjną (np. pacjentami po operacji endoprotezy biodra czy rekonstrukcji więzadeł). Do FizjoHuty dołączyłam w kwietniu, jednak pracuję w zawodzie prawie 3 lata.

W swojej pracy wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach oraz licznych kursach, które pozwalają mi stale rozwijać swój warsztat oraz umiejętności praktyczne. Stawiam na obszerny wywiad, całościowe spojrzenie i dotarcie do źródła problemu.

Zależy mi na świadomości i edukacji pacjenta jak samodzielnie kontynuować terapię i ćwiczenia. Pracuję takimi technikami jak terapia manualna, terapia tkanek miękkich, sucha igłoterapia i pinoterapia.

Najbardziej w swojej pracy lubię współpracę i rozmowę z pacjentem, która przekłada się na pozytywne efekty naszej pracy.  Edukuję, jak samodzielnie kontynuować terapię i dbać o swoje zdrowie, tak, aby zapobiegać dalszym dolegliwościom.

Agnieszka Burska

fizjoterapeutka

Cześć, jestem Agnieszka i jestem absolwentką AWF w Katowicach. Na co dzień pracuję z osobami z różnymi dysfunkcjami bólowymi spowodowanymi urazami (np. zerwania mięśni, więzadeł; skręcenia), a także z przeciążeniami. Zajmuję się fizjoterapią ortopedyczną, zarówno przed, jak i pooperacyjną (np. pacjentami po operacji endoprotezy biodra czy rekonstrukcji więzadeł). Do FizjoHuty dołączyłam w kwietniu, jednak pracuję w zawodzie prawie 3 lata.

W swojej pracy wykorzystuję wiedzę zdobytą na studiach oraz licznych kursach, które pozwalają mi stale rozwijać swój warsztat oraz umiejętności praktyczne. Stawiam na obszerny wywiad, całościowe spojrzenie i dotarcie do źródła problemu.

Zależy mi na świadomości i edukacji pacjenta jak samodzielnie kontynuować terapię i ćwiczenia. Pracuję takimi technikami jak terapia manualna, terapia tkanek miękkich, sucha igłoterapia i pinoterapia.

Najbardziej w swojej pracy lubię współpracę i rozmowę z pacjentem, która przekłada się na pozytywne efekty naszej pracy.  Edukuję, jak samodzielnie kontynuować terapię i dbać o swoje zdrowie, tak, aby zapobiegać dalszym dolegliwościom.

Piotr Celej

fizjoterapeuta

Pomogę Ci pozbyć się Twoich dolegliwości i sprawię, że wyjdziesz ode mnie z gabinetu jako osoba bardziej świadoma swojego ciała i szeroko pojętego zdrowia.

Specjalizuję się w terapii bólu przewlekłego, ostrego, stanach pourazowych i pooperacyjnych. Od pewnego czasu interesuję się również metodami redukcji nieprzyjemnych konsekwencji stresu psychicznego. Wciąż niewielu pacjentów wie, że poprzez pracę manualną i pracę z oddechem możemy zrobić bardzo dużo dobrego w tej kwestii. W swojej praktyce wykorzystuję diagnostykę nerwowo-mięśniową, masaż tkanek głębokich, terapię manualną, igłoterapię, techniki osteopatyczne i terapię ruchem.

Pracę z pacjentami zacząłem 6 lat temu.

Problemy, z którymi możesz się do mnie zgłosić to:

  • ból mięśni, stawów, kręgosłupa, głowy
  • drętwienie i mrowienie kończyn
  • stan po urazie (skręcenia stawów, naderwania i zerwania mięśni/więzadeł, pęknięcia/złamania)
  • stan pooperacyjny
  • nadmierny stres

Przychodząc do mnie możesz być pewien, że podejdę do Twojego problemu indywidualnie. ponieważ z pozoru te same problemy, mogą mieć zupełnie inną przyczynę. Moja terapia nigdy nie ogranicza się jedynie do miejsca występowania bólu, nasze ciało to całość i tak należy je traktować. Przygotuj się również na współpracę, dzięki odpowiedniej autoterapii stosowanej przez Ciebie w domu możemy osiągnąć jeszcze lepsze, trwalsze efekty.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość niesienia pomocy, edukacji pacjentów i nieustanny rozwój.

„Pozbądź się przyczyny, a zniknie skutek.” ~ Miguel de Cervantes

Piotr Celej

fizjoterapeuta

Pomogę Ci pozbyć się Twoich dolegliwości i sprawię, że wyjdziesz ode mnie z gabinetu jako osoba bardziej świadoma swojego ciała i szeroko pojętego zdrowia.

Specjalizuję się w terapii bólu przewlekłego, ostrego, stanach pourazowych i pooperacyjnych. Od pewnego czasu interesuję się również metodami redukcji nieprzyjemnych konsekwencji stresu psychicznego. Wciąż niewielu pacjentów wie, że poprzez pracę manualną i pracę z oddechem możemy zrobić bardzo dużo dobrego w tej kwestii. W swojej praktyce wykorzystuję diagnostykę nerwowo-mięśniową, masaż tkanek głębokich, terapię manualną, igłoterapię, techniki osteopatyczne i terapię ruchem.

Pracę z pacjentami zacząłem 6 lat temu.

Problemy, z którymi możesz się do mnie zgłosić to:

  • ból mięśni, stawów, kręgosłupa, głowy
  • drętwienie i mrowienie kończyn
  • stan po urazie (skręcenia stawów, naderwania i zerwania mięśni/więzadeł, pęknięcia/złamania)
  • stan pooperacyjny
  • nadmierny stres

Przychodząc do mnie możesz być pewien, że podejdę do Twojego problemu indywidualnie. ponieważ z pozoru te same problemy, mogą mieć zupełnie inną przyczynę. Moja terapia nigdy nie ogranicza się jedynie do miejsca występowania bólu, nasze ciało to całość i tak należy je traktować. Przygotuj się również na współpracę, dzięki odpowiedniej autoterapii stosowanej przez Ciebie w domu możemy osiągnąć jeszcze lepsze, trwalsze efekty.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość niesienia pomocy, edukacji pacjentów i nieustanny rozwój.

„Pozbądź się przyczyny, a zniknie skutek.” ~ Miguel de Cervantes

Piotr Celej

fizjoterapeuta

Pomogę Ci pozbyć się Twoich dolegliwości i sprawię, że wyjdziesz ode mnie z gabinetu jako osoba bardziej świadoma swojego ciała i szeroko pojętego zdrowia.

Specjalizuję się w terapii bólu przewlekłego, ostrego, stanach pourazowych i pooperacyjnych. Od pewnego czasu interesuję się również metodami redukcji nieprzyjemnych konsekwencji stresu psychicznego. Wciąż niewielu pacjentów wie, że poprzez pracę manualną i pracę z oddechem możemy zrobić bardzo dużo dobrego w tej kwestii. W swojej praktyce wykorzystuję diagnostykę nerwowo-mięśniową, masaż tkanek głębokich, terapię manualną, igłoterapię, techniki osteopatyczne i terapię ruchem.

Pracę z pacjentami zacząłem 6 lat temu.

Problemy, z którymi możesz się do mnie zgłosić to:

  • ból mięśni, stawów, kręgosłupa, głowy
  • drętwienie i mrowienie kończyn
  • stan po urazie (skręcenia stawów, naderwania i zerwania mięśni/więzadeł, pęknięcia/złamania)
  • stan pooperacyjny
  • nadmierny stres

Przychodząc do mnie możesz być pewien, że podejdę do Twojego problemu indywidualnie. ponieważ z pozoru te same problemy, mogą mieć zupełnie inną przyczynę. Moja terapia nigdy nie ogranicza się jedynie do miejsca występowania bólu, nasze ciało to całość i tak należy je traktować. Przygotuj się również na współpracę, dzięki odpowiedniej autoterapii stosowanej przez Ciebie w domu możemy osiągnąć jeszcze lepsze, trwalsze efekty.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość niesienia pomocy, edukacji pacjentów i nieustanny rozwój.

„Pozbądź się przyczyny, a zniknie skutek.” ~ Miguel de Cervantes

Jakub Koszyk

fizjoterapeuta

Zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapie manualną, trening oraz elementy neurologii stosowanej. Docieram do źródła Twojego problemu i wspólnie go zwalczamy.

Specjalizuję się w szeroko pojętej fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami czy stanami pooperacyjnymi. Moje doświadczenie w tej dziedzinie to ponad 5 lat. Przychodząc do mnie na wizytę możesz spodziewać się przede wszystkim poprawy stanu swojego zdrowia, powrotu do aktywności fizycznej, zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz dużej dawki wiedzy o swoim ciele, ponieważ cenię sobie obecność i świadomość pacjenta w procesie terapeutycznym.

Możesz się do mnie zgłosić z:

  • problemami bólowymi (bóle kolan, pleców, głowy, barku i nie tylko..)
  • stanem pourazowym (skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania, pęknięcia, wypadki komunikacyjne…)
  • stanem pooperacyjnym (stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych)
  • weryfikacją błędów treningowych i przygotowaniem do uprawiania sportu
  • poprawy dysbalansu mięśniowego w kontekście przygotowania motorycznego

W swojej pracy najbardziej cenię współpracę z pacjentem, z którym mogę wspólnie dążyć do osiągnięcia danego celu. Czerpię duża satysfakcję z możliwości niesienia pomocy powrotu do zdrowia i aktywności fizycznej.

Najlepsze słowa, które mnie opisują w pracy to konsekwencja i dobra energia. Zawsze dążę konsekwentnie do celu, który postawimy sobie wspólnie z pacjentem, a całość wizyt staram się przeprowadzać w luźnej lecz profesjonalnej atmosferze.

Moje motto w pracy to „wspólnie sięgnijmy po Twoje zdrowie”.

Jakub Koszyk

fizjoterapeuta

Zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapie manualną, trening oraz elementy neurologii stosowanej. Docieram do źródła Twojego problemu i wspólnie go zwalczamy.

Specjalizuję się w szeroko pojętej fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami czy stanami pooperacyjnymi. Moje doświadczenie w tej dziedzinie to ponad 5 lat. Przychodząc do mnie na wizytę możesz spodziewać się przede wszystkim poprawy stanu swojego zdrowia, powrotu do aktywności fizycznej, zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz dużej dawki wiedzy o swoim ciele, ponieważ cenię sobie obecność i świadomość pacjenta w procesie terapeutycznym.

Możesz się do mnie zgłosić z:

  • problemami bólowymi (bóle kolan, pleców, głowy, barku i nie tylko..)
  • stanem pourazowym (skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania, pęknięcia, wypadki komunikacyjne…)
  • stanem pooperacyjnym (stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych)
  • weryfikacją błędów treningowych i przygotowaniem do uprawiania sportu
  • poprawy dysbalansu mięśniowego w kontekście przygotowania motorycznego

W swojej pracy najbardziej cenię współpracę z pacjentem, z którym mogę wspólnie dążyć do osiągnięcia danego celu. Czerpię duża satysfakcję z możliwości niesienia pomocy powrotu do zdrowia i aktywności fizycznej.

Najlepsze słowa, które mnie opisują w pracy to konsekwencja i dobra energia. Zawsze dążę konsekwentnie do celu, który postawimy sobie wspólnie z pacjentem, a całość wizyt staram się przeprowadzać w luźnej lecz profesjonalnej atmosferze.

Moje motto w pracy to „wspólnie sięgnijmy po Twoje zdrowie”.

Jakub Koszyk

fizjoterapeuta

Zajmuję się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową, terapie manualną, trening oraz elementy neurologii stosowanej. Docieram do źródła Twojego problemu i wspólnie go zwalczamy.

Specjalizuję się w szeroko pojętej fizjoterapii ortopedycznej związanej z problemami bólowymi, urazami czy stanami pooperacyjnymi. Moje doświadczenie w tej dziedzinie to ponad 5 lat. Przychodząc do mnie na wizytę możesz spodziewać się przede wszystkim poprawy stanu swojego zdrowia, powrotu do aktywności fizycznej, zmniejszenia dolegliwości bólowych oraz dużej dawki wiedzy o swoim ciele, ponieważ cenię sobie obecność i świadomość pacjenta w procesie terapeutycznym.

Możesz się do mnie zgłosić z:

  • problemami bólowymi (bóle kolan, pleców, głowy, barku i nie tylko..)
  • stanem pourazowym (skręcenia stawów, naderwania mięśni, zerwania więzadeł, złamania, pęknięcia, wypadki komunikacyjne…)
  • stanem pooperacyjnym (stan po rekonstrukcjach więzadeł, mięśni, zespoleniach kostnych i stawowych)
  • weryfikacją błędów treningowych i przygotowaniem do uprawiania sportu
  • poprawy dysbalansu mięśniowego w kontekście przygotowania motorycznego

W swojej pracy najbardziej cenię współpracę z pacjentem, z którym mogę wspólnie dążyć do osiągnięcia danego celu. Czerpię duża satysfakcję z możliwości niesienia pomocy powrotu do zdrowia i aktywności fizycznej.

Najlepsze słowa, które mnie opisują w pracy to konsekwencja i dobra energia. Zawsze dążę konsekwentnie do celu, który postawimy sobie wspólnie z pacjentem, a całość wizyt staram się przeprowadzać w luźnej lecz profesjonalnej atmosferze.

Moje motto w pracy to „wspólnie sięgnijmy po Twoje zdrowie”.

Martyna Wojtas

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Już od czasu studiów fascynowało mnie kobiece ciało – jego zasoby, ale też problemy i zmiany, jakie zachodzą na poszczególnych etapach życia kobiety. Doświadczenia z gabinetu i sali treningowej pokazują mi, jak bardzo zmienia się jakość życia, kiedy dzięki terapii niwelujemy problem, z którym zgłasza się pacjentka. Staram się szerzyć świadomość kobiet na temat funkcjonowania ich ciała i zdrowia. Pokazuję, jak leczyć i zapobiegać problemom uroginekologicznym, tak, aby każda z nas mogła się cieszyć pełnią życia. W swoich terapiach łączę pracę gabinetową z pracą własną pacjentki. Zależy mi, aby pacjentka wychodząc z mojego gabinetu, wiedziała, co może być przyczyną jej problemów oraz wiedziała, jak z nimi pracować.

Zgłoś się do mnie, jeżeli:

  • masz bolesne miesiączki,
  • chorujesz na endometriozę,
  • masz bolesne stosunki, vulvodynię, pochwicę, dyspareunię,
  • odczuwasz nietrzymanie moczu/gazów/stolca lub obniżenie narządów,
  • chcesz przygotować się aktywnie do porodu,
  • cierpisz na dolegliwości bólowe w ciąży,
  • przygotowujesz swoje ciało do ciąży,
  • czujesz, że Twoje ciało potrzebuje pomocy po ciąży: rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cięciu cesarskim,
  • chcesz poznać swoje ciało i zbadać się profilaktycznie.

Czego możesz spodziewać się po terapii:

  • poprawi się Twoja świadomość ciała,
  • poznasz przyczyny swoich dolegliwości,
  • dowiesz się, czy i jakie zmiany należy wprowadzić.

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie:
“Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

Martyna Wojtas

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Już od czasu studiów fascynowało mnie kobiece ciało – jego zasoby, ale też problemy i zmiany, jakie zachodzą na poszczególnych etapach życia kobiety. Doświadczenia z gabinetu i sali treningowej pokazują mi, jak bardzo zmienia się jakość życia, kiedy dzięki terapii niwelujemy problem, z którym zgłasza się pacjentka. Staram się szerzyć świadomość kobiet na temat funkcjonowania ich ciała i zdrowia. Pokazuję, jak leczyć i zapobiegać problemom uroginekologicznym, tak, aby każda z nas mogła się cieszyć pełnią życia. W swoich terapiach łączę pracę gabinetową z pracą własną pacjentki. Zależy mi, aby pacjentka wychodząc z mojego gabinetu, wiedziała, co może być przyczyną jej problemów oraz wiedziała, jak z nimi pracować.

Zgłoś się do mnie, jeżeli:

  • masz bolesne miesiączki,
  • chorujesz na endometriozę,
  • masz bolesne stosunki, vulvodynię, pochwicę, dyspareunię,
  • odczuwasz nietrzymanie moczu/gazów/stolca lub obniżenie narządów,
  • chcesz przygotować się aktywnie do porodu,
  • cierpisz na dolegliwości bólowe w ciąży,
  • przygotowujesz swoje ciało do ciąży,
  • czujesz, że Twoje ciało potrzebuje pomocy po ciąży: rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cięciu cesarskim,
  • chcesz poznać swoje ciało i zbadać się profilaktycznie.

Czego możesz spodziewać się po terapii:

  • poprawi się Twoja świadomość ciała,
  • poznasz przyczyny swoich dolegliwości,
  • dowiesz się, czy i jakie zmiany należy wprowadzić.

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie:
“Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

Martyna Wojtas

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Już od czasu studiów fascynowało mnie kobiece ciało – jego zasoby, ale też problemy i zmiany, jakie zachodzą na poszczególnych etapach życia kobiety. Doświadczenia z gabinetu i sali treningowej pokazują mi, jak bardzo zmienia się jakość życia, kiedy dzięki terapii niwelujemy problem, z którym zgłasza się pacjentka. Staram się szerzyć świadomość kobiet na temat funkcjonowania ich ciała i zdrowia. Pokazuję, jak leczyć i zapobiegać problemom uroginekologicznym, tak, aby każda z nas mogła się cieszyć pełnią życia. W swoich terapiach łączę pracę gabinetową z pracą własną pacjentki. Zależy mi, aby pacjentka wychodząc z mojego gabinetu, wiedziała, co może być przyczyną jej problemów oraz wiedziała, jak z nimi pracować.

Zgłoś się do mnie, jeżeli:

  • masz bolesne miesiączki,
  • chorujesz na endometriozę,
  • masz bolesne stosunki, vulvodynię, pochwicę, dyspareunię,
  • odczuwasz nietrzymanie moczu/gazów/stolca lub obniżenie narządów,
  • chcesz przygotować się aktywnie do porodu,
  • cierpisz na dolegliwości bólowe w ciąży,
  • przygotowujesz swoje ciało do ciąży,
  • czujesz, że Twoje ciało potrzebuje pomocy po ciąży: rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cięciu cesarskim,
  • chcesz poznać swoje ciało i zbadać się profilaktycznie.

Czego możesz spodziewać się po terapii:

  • poprawi się Twoja świadomość ciała,
  • poznasz przyczyny swoich dolegliwości,
  • dowiesz się, czy i jakie zmiany należy wprowadzić.

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie:
“Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

Aneta Ziaja

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomogę Ci bezpiecznie przejść przez cudowny okres jakim jest ciąża, przygotować się do porodu oraz zdrowo i efektywnie wrócić do pełnej sprawności i formy po porodzie. To jak, działamy?

Fizjoterapią uroginekologiczną zafascynowałam się już na studiach i wtedy też zaczęłam pracę w szkole rodzenia oraz w gabinecie doskonaląc swoją praktykę zawodową.

Kiedy możesz się do mnie zgłosić?

  • rozstęp mięśni prostych brzucha
  • dolegliwości związane z okresem ciąży oraz połogiem
  • W ciąży, w celu przygotowania do porodu
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej
  • W celu doboru odpowiedniej aktywności fizycznej w ciąży oraz powrotu do aktywności po okresie połogu (profilaktyka wysiłkowego nietrzymania moczu)
  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza
  • dolegliwości bólowe w ciąży
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie
  • ból w trakcie współżycia
  • ból w obrębie miednicy i jamy brzusznej
  • bolesne miesiączki
  • endometrioza
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica
  • przed i po operacjach ginekologicznych
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Poznasz lepiej swoje ciało, zadbasz o swoje zdrowie intymne, pozbędziesz się dolegliwości bólowych, nauczysz się prawidłowych nawyków dnia codziennego i łączenia ich z codziennymi obowiązkami. Ponadto dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy, aby były sprawne. To wszystko dla Ciebie, ponieważ uważam, że każda kobieta zasługuje na to, aby dobrze czuć się w swoim ciele i cieszyć się zdrowiem.

W swojej pracy cenię to, że mogę pomagać kobietom w poprawie komfortu ich życia, w dbaniu o siebie i swoje zdrowie oraz poznawaniu swojego ciała i jego możliwości.

Moje motto w gabinecie?

Dbaj o siebie! Nikt inny tego za Ciebie nie zrobi.

Aneta Ziaja

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomogę Ci bezpiecznie przejść przez cudowny okres jakim jest ciąża, przygotować się do porodu oraz zdrowo i efektywnie wrócić do pełnej sprawności i formy po porodzie. To jak, działamy?

Fizjoterapią uroginekologiczną zafascynowałam się już na studiach i wtedy też zaczęłam pracę w szkole rodzenia oraz w gabinecie doskonaląc swoją praktykę zawodową.

Kiedy możesz się do mnie zgłosić?

  • rozstęp mięśni prostych brzucha
  • dolegliwości związane z okresem ciąży oraz połogiem
  • W ciąży, w celu przygotowania do porodu
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej
  • W celu doboru odpowiedniej aktywności fizycznej w ciąży oraz powrotu do aktywności po okresie połogu (profilaktyka wysiłkowego nietrzymania moczu)
  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza
  • dolegliwości bólowe w ciąży
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie
  • ból w trakcie współżycia
  • ból w obrębie miednicy i jamy brzusznej
  • bolesne miesiączki
  • endometrioza
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica
  • przed i po operacjach ginekologicznych
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Poznasz lepiej swoje ciało, zadbasz o swoje zdrowie intymne, pozbędziesz się dolegliwości bólowych, nauczysz się prawidłowych nawyków dnia codziennego i łączenia ich z codziennymi obowiązkami. Ponadto dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy, aby były sprawne. To wszystko dla Ciebie, ponieważ uważam, że każda kobieta zasługuje na to, aby dobrze czuć się w swoim ciele i cieszyć się zdrowiem.

W swojej pracy cenię to, że mogę pomagać kobietom w poprawie komfortu ich życia, w dbaniu o siebie i swoje zdrowie oraz poznawaniu swojego ciała i jego możliwości.

Moje motto w gabinecie?

Dbaj o siebie! Nikt inny tego za Ciebie nie zrobi.

Aneta Ziaja

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomogę Ci bezpiecznie przejść przez cudowny okres jakim jest ciąża, przygotować się do porodu oraz zdrowo i efektywnie wrócić do pełnej sprawności i formy po porodzie. To jak, działamy?

Fizjoterapią uroginekologiczną zafascynowałam się już na studiach i wtedy też zaczęłam pracę w szkole rodzenia oraz w gabinecie doskonaląc swoją praktykę zawodową.

Kiedy możesz się do mnie zgłosić?

  • rozstęp mięśni prostych brzucha
  • dolegliwości związane z okresem ciąży oraz połogiem
  • W ciąży, w celu przygotowania do porodu
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej
  • W celu doboru odpowiedniej aktywności fizycznej w ciąży oraz powrotu do aktywności po okresie połogu (profilaktyka wysiłkowego nietrzymania moczu)
  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza
  • dolegliwości bólowe w ciąży
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie
  • ból w trakcie współżycia
  • ból w obrębie miednicy i jamy brzusznej
  • bolesne miesiączki
  • endometrioza
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica
  • przed i po operacjach ginekologicznych
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Poznasz lepiej swoje ciało, zadbasz o swoje zdrowie intymne, pozbędziesz się dolegliwości bólowych, nauczysz się prawidłowych nawyków dnia codziennego i łączenia ich z codziennymi obowiązkami. Ponadto dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy, aby były sprawne. To wszystko dla Ciebie, ponieważ uważam, że każda kobieta zasługuje na to, aby dobrze czuć się w swoim ciele i cieszyć się zdrowiem.

W swojej pracy cenię to, że mogę pomagać kobietom w poprawie komfortu ich życia, w dbaniu o siebie i swoje zdrowie oraz poznawaniu swojego ciała i jego możliwości.

Moje motto w gabinecie?

Dbaj o siebie! Nikt inny tego za Ciebie nie zrobi.

Aneta Sawicka

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Bez względu na Twój wiek pomogę Ci wrócić do pełni zdrowia intymnego. W mojej pracy nie ma tabu. Tłumaczę kobietom, że mogą walczyć o swoje zdrowie. Tak – Ty też możesz.

Fizjoterapią uroginekologiczną zajmuję się od 6 lat. Zaczynałam jako instruktor w szkole rodzenia, następnie pracowałam w gabinecie z indywidualnymi pacjentami.

Możesz się do mnie zgłosić z takimi dolegliwościami jak:

  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca;
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej;
  • rozstęp mięśni prostych brzucha;
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie;
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza;
  • dolegliwości bólowe w ciąży;
  • ból w trakcie współżycia;
  • bolesne miesiączki, endometrioza;
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica;
  • przed i po operacjach ginekologicznych;
  • gdy starasz się o ciąże;
  • w ciąży w celu przygotowania do porodu;
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej;
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy.

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Lepiej poznasz swoje ciało, znajdziesz rozwiązanie na swoje dolegliwości, nauczysz się prawidłowych nawyków toaletowych. dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy i jak z nich korzystać, aby prawidłowo działały.

W swojej pracy najbardziej lubię momenty gdy pacjentki chwalą się swoimi małymi zwycięstwami. Gdy widzę, że mogłam dać pacjentce nadzieję, że będzie lepiej. Ale jeszcze bardziej lubię, gdy pacjentki mówią mi, że jest lepiej!

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie to:

“Słuchaj swojego ciała, ono wiele Ci podpowiada.”

Aneta Sawicka

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Bez względu na Twój wiek pomogę Ci wrócić do pełni zdrowia intymnego. W mojej pracy nie ma tabu. Tłumaczę kobietom, że mogą walczyć o swoje zdrowie. Tak – Ty też możesz.

Fizjoterapią uroginekologiczną zajmuję się od 6 lat. Zaczynałam jako instruktor w szkole rodzenia, następnie pracowałam w gabinecie z indywidualnymi pacjentami.

Możesz się do mnie zgłosić z takimi dolegliwościami jak:

  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca;
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej;
  • rozstęp mięśni prostych brzucha;
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie;
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza;
  • dolegliwości bólowe w ciąży;
  • ból w trakcie współżycia;
  • bolesne miesiączki, endometrioza;
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica;
  • przed i po operacjach ginekologicznych;
  • gdy starasz się o ciąże;
  • w ciąży w celu przygotowania do porodu;
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej;
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy.

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Lepiej poznasz swoje ciało, znajdziesz rozwiązanie na swoje dolegliwości, nauczysz się prawidłowych nawyków toaletowych. dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy i jak z nich korzystać, aby prawidłowo działały.

W swojej pracy najbardziej lubię momenty gdy pacjentki chwalą się swoimi małymi zwycięstwami. Gdy widzę, że mogłam dać pacjentce nadzieję, że będzie lepiej. Ale jeszcze bardziej lubię, gdy pacjentki mówią mi, że jest lepiej!

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie to:

“Słuchaj swojego ciała, ono wiele Ci podpowiada.”

Aneta Sawicka

fizjoterapeutka uroginekologiczna

Bez względu na Twój wiek pomogę Ci wrócić do pełni zdrowia intymnego. W mojej pracy nie ma tabu. Tłumaczę kobietom, że mogą walczyć o swoje zdrowie. Tak – Ty też możesz.

Fizjoterapią uroginekologiczną zajmuję się od 6 lat. Zaczynałam jako instruktor w szkole rodzenia, następnie pracowałam w gabinecie z indywidualnymi pacjentami.

Możesz się do mnie zgłosić z takimi dolegliwościami jak:

  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca;
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej;
  • rozstęp mięśni prostych brzucha;
  • rozejście spojenia łonowego w ciąży i po porodzie;
  • blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza;
  • dolegliwości bólowe w ciąży;
  • ból w trakcie współżycia;
  • bolesne miesiączki, endometrioza;
  • vulvodynia, dyspareunia, pochwica;
  • przed i po operacjach ginekologicznych;
  • gdy starasz się o ciąże;
  • w ciąży w celu przygotowania do porodu;
  • po porodzie, na konsultacji poporodowej;
  • profilaktycznie jeśli chcesz wiedzieć jak pracują twoje mięśnie dna miednicy.

Czego możesz się spodziewać współpracując ze mną?

Lepiej poznasz swoje ciało, znajdziesz rozwiązanie na swoje dolegliwości, nauczysz się prawidłowych nawyków toaletowych. dowiesz się jak zadbać o swoje mięśnie dna miednicy i jak z nich korzystać, aby prawidłowo działały.

W swojej pracy najbardziej lubię momenty gdy pacjentki chwalą się swoimi małymi zwycięstwami. Gdy widzę, że mogłam dać pacjentce nadzieję, że będzie lepiej. Ale jeszcze bardziej lubię, gdy pacjentki mówią mi, że jest lepiej!

Moje motto, które przyświeca mi w gabinecie to:

“Słuchaj swojego ciała, ono wiele Ci podpowiada.”

Niki Skórka

trener medyczny

Opowiedz mi swoją historię, a ja pomogę Ci pozbyć się bólu, zrozumieć Twoje ciało i poczuć się w nim lepiej. Konkretnie, skutecznie, z pasją – tak po prostu.

Z czym możesz się do mnie zgłosić?

  • Jeśli chcesz naprawić swoje ciało po kontuzji, urazie, operacji, zasiedzeniu, w przypadku problemów z koordynacją zapraszam Cię na trening medyczny, niezależnie od wieku.
  • W przypadku bólu przewlekłego, gdy odbijasz się od lekarzy i innych specjalistów a wyniki badań są prawidłowe zapraszam na Neuroterapie.
  • Dolegliwości bólowe zwłaszcza te przewlekłe, nawracające mogą wynikać z zaburzeń przepływu energi W celu uwolnienie napięć, stresu z ciała zapraszam na terapię – Kinezjologią energetyczną. Jej kompleksowe podejście obejmuje ciało, biochemię ciała, emocje oraz energetykę.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość bycia wsparciem i przewodnikiem w drodze do Twojego celu. Spodziewaj się współpracy, terapia to zawsze praca obu stron.

Mam duży dystans do siebie, dlatego efektem ubocznym jest śmie/uśmiech 😉

Niki Skórka

trener medyczny

Opowiedz mi swoją historię, a ja pomogę Ci pozbyć się bólu, zrozumieć Twoje ciało i poczuć się w nim lepiej. Konkretnie, skutecznie, z pasją – tak po prostu.

Z czym możesz się do mnie zgłosić?

  • Jeśli chcesz naprawić swoje ciało po kontuzji, urazie, operacji, zasiedzeniu, w przypadku problemów z koordynacją zapraszam Cię na trening medyczny, niezależnie od wieku.
  • W przypadku bólu przewlekłego, gdy odbijasz się od lekarzy i innych specjalistów a wyniki badań są prawidłowe zapraszam na Neuroterapie.
  • Dolegliwości bólowe zwłaszcza te przewlekłe, nawracające mogą wynikać z zaburzeń przepływu energi W celu uwolnienie napięć, stresu z ciała zapraszam na terapię – Kinezjologią energetyczną. Jej kompleksowe podejście obejmuje ciało, biochemię ciała, emocje oraz energetykę.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość bycia wsparciem i przewodnikiem w drodze do Twojego celu. Spodziewaj się współpracy, terapia to zawsze praca obu stron.

Mam duży dystans do siebie, dlatego efektem ubocznym jest śmie/uśmiech 😉

Niki Skórka

trener medyczny

Opowiedz mi swoją historię, a ja pomogę Ci pozbyć się bólu, zrozumieć Twoje ciało i poczuć się w nim lepiej. Konkretnie, skutecznie, z pasją – tak po prostu.

Z czym możesz się do mnie zgłosić?

  • Jeśli chcesz naprawić swoje ciało po kontuzji, urazie, operacji, zasiedzeniu, w przypadku problemów z koordynacją zapraszam Cię na trening medyczny, niezależnie od wieku.
  • W przypadku bólu przewlekłego, gdy odbijasz się od lekarzy i innych specjalistów a wyniki badań są prawidłowe zapraszam na Neuroterapie.
  • Dolegliwości bólowe zwłaszcza te przewlekłe, nawracające mogą wynikać z zaburzeń przepływu energi W celu uwolnienie napięć, stresu z ciała zapraszam na terapię – Kinezjologią energetyczną. Jej kompleksowe podejście obejmuje ciało, biochemię ciała, emocje oraz energetykę.

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość bycia wsparciem i przewodnikiem w drodze do Twojego celu. Spodziewaj się współpracy, terapia to zawsze praca obu stron.

Mam duży dystans do siebie, dlatego efektem ubocznym jest śmie/uśmiech 😉

Amadeusz Zapała

fizjoterapeuta

Schematy i utarte protokoły to zdecydowanie nie ja. Uważam, że każdy jest inny, dlatego możesz się spodziewać, że leczenie dopasuję indywidualnie pod Twoje potrzeby, problemy i możliwości.

Specjalizuję się w przywracaniu balansu oraz podnoszeniu możliwości ciała, tak aby móc czerpać z życia jak najwięcej

Z jakimi dolegliwościami przeważnie pracuję?

Na porządku dziennym likwiduję ból i objawy niespecyficzne, czyli takie które pojawiły się bez konkretnej przyczyny.

Problemy ze snem, koncentracją czy brakiem energii to dolegliwości z którymi regularnie zgłaszają się do mnie pacjenci.

Moimi konikami na pewno są:

Terapia wisceralna – praca z narządami jamy brzusznej i wszelkimi objawami które są powiązane z tym obszarem (tj. wzdęcia, problemy trawienne, zaparcia, IBS)

Terapia psychosomatyczna – praca ze stresem i emocjami „uwięzionymi” w ciele powodującymi realne problemy zdrowotne. Jest to znajdowanie i usuwanie napięć wywołanych permanentnym stresem lub sytuacjami z przeszłości na tyle silnymi, że wciąż mają wpływ na obecne funkcjonowanie.

W FizjoHucie, podczas każdej wizyty, poświęcam 100% uwagi Waszym problemom, dobierając terapię tak, aby skutecznie i szybko osiągnąć postawiony przez was cel.

W pracy cenię sobie swobodę i luźną, przyjacielską atmosferę. Działamy razem tworząc zespół i dzięki takiej współpracy efekty mogą być spektakularne

„Zdrowie jest największym darem, zadowolenie jest największym bogactwem.” – Budda

Amadeusz Zapała

fizjoterapeuta

Schematy i utarte protokoły to zdecydowanie nie ja. Uważam, że każdy jest inny, dlatego możesz się spodziewać, że leczenie dopasuję indywidualnie pod Twoje potrzeby, problemy i możliwości.

Specjalizuję się w przywracaniu balansu oraz podnoszeniu możliwości ciała, tak aby móc czerpać z życia jak najwięcej

Z jakimi dolegliwościami przeważnie pracuję?

Na porządku dziennym likwiduję ból i objawy niespecyficzne, czyli takie które pojawiły się bez konkretnej przyczyny.

Problemy ze snem, koncentracją czy brakiem energii to dolegliwości z którymi regularnie zgłaszają się do mnie pacjenci.

Moimi konikami na pewno są:

Terapia wisceralna – praca z narządami jamy brzusznej i wszelkimi objawami które są powiązane z tym obszarem (tj. wzdęcia, problemy trawienne, zaparcia, IBS)

Terapia psychosomatyczna – praca ze stresem i emocjami „uwięzionymi” w ciele powodującymi realne problemy zdrowotne. Jest to znajdowanie i usuwanie napięć wywołanych permanentnym stresem lub sytuacjami z przeszłości na tyle silnymi, że wciąż mają wpływ na obecne funkcjonowanie.

W FizjoHucie, podczas każdej wizyty, poświęcam 100% uwagi Waszym problemom, dobierając terapię tak, aby skutecznie i szybko osiągnąć postawiony przez was cel.

W pracy cenię sobie swobodę i luźną, przyjacielską atmosferę. Działamy razem tworząc zespół i dzięki takiej współpracy efekty mogą być spektakularne

„Zdrowie jest największym darem, zadowolenie jest największym bogactwem.” – Budda

Amadeusz Zapała

fizjoterapeuta

Schematy i utarte protokoły to zdecydowanie nie ja. Uważam, że każdy jest inny, dlatego możesz się spodziewać, że leczenie dopasuję indywidualnie pod Twoje potrzeby, problemy i możliwości.

Specjalizuję się w przywracaniu balansu oraz podnoszeniu możliwości ciała, tak aby móc czerpać z życia jak najwięcej

Z jakimi dolegliwościami przeważnie pracuję?

Na porządku dziennym likwiduję ból i objawy niespecyficzne, czyli takie które pojawiły się bez konkretnej przyczyny.

Problemy ze snem, koncentracją czy brakiem energii to dolegliwości z którymi regularnie zgłaszają się do mnie pacjenci.

Moimi konikami na pewno są:

Terapia wisceralna – praca z narządami jamy brzusznej i wszelkimi objawami które są powiązane z tym obszarem (tj. wzdęcia, problemy trawienne, zaparcia, IBS)

Terapia psychosomatyczna – praca ze stresem i emocjami „uwięzionymi” w ciele powodującymi realne problemy zdrowotne. Jest to znajdowanie i usuwanie napięć wywołanych permanentnym stresem lub sytuacjami z przeszłości na tyle silnymi, że wciąż mają wpływ na obecne funkcjonowanie.

W FizjoHucie, podczas każdej wizyty, poświęcam 100% uwagi Waszym problemom, dobierając terapię tak, aby skutecznie i szybko osiągnąć postawiony przez was cel.

W pracy cenię sobie swobodę i luźną, przyjacielską atmosferę. Działamy razem tworząc zespół i dzięki takiej współpracy efekty mogą być spektakularne

„Zdrowie jest największym darem, zadowolenie jest największym bogactwem.” – Budda

Monika Czyż-Cupryś

dietetyk kliniczny

Na co dzień udowadniam, że można jeść zdrowo i pysznie!  Bo dieta ma być sposobem na CAŁE życie, ma pomóc budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze 🙂
Pamiętaj, jestem po to, żeby Ci pomóc. Każdą współpracę traktuje indywidualnie, bo każdy z nas jest zupełnie inny i to jest piękne. Jeśli nie masz czasu gotować, otrzymujesz szybkie rozwiązania na zdrowe posiłki. Jeśli uwielbiasz pierogi -> nie ma problemu komponuje Twój plan, tak aby się w nim znalazły! Jestem zwolenniczką rozsądnego podejścia do diety, także w moich jadłospisach zawsze znajdzie się miejsce na Twoje ulubione przekąski, słodkości czy lampkę wina.

Jako dietetyk pracuję już od ponad 7 lat  🙂

Współpracuję z osobami, które:

  • chcą dopasować żywienie do aktywnego trybu życia, oraz poprawić swoje wyniki sportowe
  • pragną zadbać o siebie i swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych
  • borykają się z dolegliwościami bądź chorobami ze strony przewodu pokarmowego (refluks/wzdęcia/ biegunki/ zaparcia/ zespół jelita drażliwego IBS/ przerost flory bakteryjnej SIBO/ wrzodziejące zapalenie jelita grubego/ choroba Leśniowskiego-Crohna)
  • chorują na niedoczynność tarczycy / nadczynność tarczycy / chorobę Hashimoto
  • pragną schudnąć lub zmienić sposób odżywiania
  • chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi, albo obniżyć poziom cholesterolu
  • chorują na Insulinooporność, zespół policystycznych jajników czy endometriozę
  • chcą zadbać o potrzeby swojego organizmu w ciąży/ okresie karmienia piersią
  • borykają się z anemią i osłabieniem organizmu

Jakie rezultaty możesz osiągnąć podczas współpracy?

  • Poczujesz się lepiej we własnym ciele! (niezależnie od tego czy będzie to redukcja masy ciała, pozbycie się dolegliwości trawiennych, czy poprawa samopoczucia)
  • Jeśli Twoim celem będzie zmiana masy ciała -> możesz schudnąć i utrzymać rezultat, bez efektu jojo
  • Zadbasz o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawisz wyniki badań
  • Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych

Zgubiłeś/ zgubiłaś się w gąszczu informacji? Masz problem z wdrożeniem zasad zdrowego odżywiania w życie? Nie wiesz jak komponować posiłki, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje? Nie musisz przechodzić tej drogi sama.  Jestem po to, aby Ci pomóc!

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn

Monika Czyż-Cupryś

dietetyk kliniczny

Na co dzień udowadniam, że można jeść zdrowo i pysznie!  Bo dieta ma być sposobem na CAŁE życie, ma pomóc budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze 🙂
Pamiętaj, jestem po to, żeby Ci pomóc. Każdą współpracę traktuje indywidualnie, bo każdy z nas jest zupełnie inny i to jest piękne. Jeśli nie masz czasu gotować, otrzymujesz szybkie rozwiązania na zdrowe posiłki. Jeśli uwielbiasz pierogi -> nie ma problemu komponuje Twój plan, tak aby się w nim znalazły! Jestem zwolenniczką rozsądnego podejścia do diety, także w moich jadłospisach zawsze znajdzie się miejsce na Twoje ulubione przekąski, słodkości czy lampkę wina.

Jako dietetyk pracuję już od ponad 7 lat  🙂

Współpracuję z osobami, które:

  • chcą dopasować żywienie do aktywnego trybu życia, oraz poprawić swoje wyniki sportowe
  • pragną zadbać o siebie i swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych
  • borykają się z dolegliwościami bądź chorobami ze strony przewodu pokarmowego (refluks/wzdęcia/ biegunki/ zaparcia/ zespół jelita drażliwego IBS/ przerost flory bakteryjnej SIBO/ wrzodziejące zapalenie jelita grubego/ choroba Leśniowskiego-Crohna)
  • chorują na niedoczynność tarczycy / nadczynność tarczycy / chorobę Hashimoto
  • pragną schudnąć lub zmienić sposób odżywiania
  • chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi, albo obniżyć poziom cholesterolu
  • chorują na Insulinooporność, zespół policystycznych jajników czy endometriozę
  • chcą zadbać o potrzeby swojego organizmu w ciąży/ okresie karmienia piersią
  • borykają się z anemią i osłabieniem organizmu

Jakie rezultaty możesz osiągnąć podczas współpracy?

  • Poczujesz się lepiej we własnym ciele! (niezależnie od tego czy będzie to redukcja masy ciała, pozbycie się dolegliwości trawiennych, czy poprawa samopoczucia)
  • Jeśli Twoim celem będzie zmiana masy ciała -> możesz schudnąć i utrzymać rezultat, bez efektu jojo
  • Zadbasz o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawisz wyniki badań
  • Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych

Zgubiłeś/ zgubiłaś się w gąszczu informacji? Masz problem z wdrożeniem zasad zdrowego odżywiania w życie? Nie wiesz jak komponować posiłki, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje? Nie musisz przechodzić tej drogi sama.  Jestem po to, aby Ci pomóc!

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn

Monika Czyż-Cupryś

dietetyk kliniczny

Na co dzień udowadniam, że można jeść zdrowo i pysznie!  Bo dieta ma być sposobem na CAŁE życie, ma pomóc budować nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze 🙂
Pamiętaj, jestem po to, żeby Ci pomóc. Każdą współpracę traktuje indywidualnie, bo każdy z nas jest zupełnie inny i to jest piękne. Jeśli nie masz czasu gotować, otrzymujesz szybkie rozwiązania na zdrowe posiłki. Jeśli uwielbiasz pierogi -> nie ma problemu komponuje Twój plan, tak aby się w nim znalazły! Jestem zwolenniczką rozsądnego podejścia do diety, także w moich jadłospisach zawsze znajdzie się miejsce na Twoje ulubione przekąski, słodkości czy lampkę wina.

Jako dietetyk pracuję już od ponad 7 lat  🙂

Współpracuję z osobami, które:

  • chcą dopasować żywienie do aktywnego trybu życia, oraz poprawić swoje wyniki sportowe
  • pragną zadbać o siebie i swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych
  • borykają się z dolegliwościami bądź chorobami ze strony przewodu pokarmowego (refluks/wzdęcia/ biegunki/ zaparcia/ zespół jelita drażliwego IBS/ przerost flory bakteryjnej SIBO/ wrzodziejące zapalenie jelita grubego/ choroba Leśniowskiego-Crohna)
  • chorują na niedoczynność tarczycy / nadczynność tarczycy / chorobę Hashimoto
  • pragną schudnąć lub zmienić sposób odżywiania
  • chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi, albo obniżyć poziom cholesterolu
  • chorują na Insulinooporność, zespół policystycznych jajników czy endometriozę
  • chcą zadbać o potrzeby swojego organizmu w ciąży/ okresie karmienia piersią
  • borykają się z anemią i osłabieniem organizmu

Jakie rezultaty możesz osiągnąć podczas współpracy?

  • Poczujesz się lepiej we własnym ciele! (niezależnie od tego czy będzie to redukcja masy ciała, pozbycie się dolegliwości trawiennych, czy poprawa samopoczucia)
  • Jeśli Twoim celem będzie zmiana masy ciała -> możesz schudnąć i utrzymać rezultat, bez efektu jojo
  • Zadbasz o swoje zdrowie, samopoczucie i poprawisz wyniki badań
  • Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych

Zgubiłeś/ zgubiłaś się w gąszczu informacji? Masz problem z wdrożeniem zasad zdrowego odżywiania w życie? Nie wiesz jak komponować posiłki, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje? Nie musisz przechodzić tej drogi sama.  Jestem po to, aby Ci pomóc!

„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” Jim Rohn

Grzegorz Mastalerz

fizjoterapeuta

Jako fizjoterapeuta, technik masażu i naturopata doświadczenie zdobywałem pracując z zawodowymi sportowcami. A teraz mogę pomóc Tobie! Stawiam na relacje i zrozumienie problemów pacjenta, dlatego pozwól, że po prostu Ci pomogę.

Jestem twórcą i założycielem konceptu FizjoHuty. Kończąc fizjoterapię na krakowskim AWFie chciałem stworzyć miejsce, w którym pacjenci będą po prostu dobrze się czuli. Takie ze świetną atmosferą, świetnymi specjalistami – takie, które zaoferuje naprawdę szeroko zakrojoną pomoc.

Moje zaangażowanie pozwoliło wspierać mi zawodników Akademii Piłkarskiej Progres, Prądniczanki Kraków oraz Hutnika Kraków. W 2018 roku wraz z juniorską reprezentacją siatkówki kobiet do lat 19 świętowałem zdobycie brązowego medalu Mistrzostw Europy. Czy mogę powiedzieć, że mam już duże doświadczenie? Dla osoby z dużymi wymaganiami wobec samego siebie – nadal niewystarczające. Od zawsze pomagam swoim pacjentom ze 100% zaangażowaniem i cały czas się dokształcam.

Mocno stawiam na relacje i wzajemne zrozumienie problemów osób, które się do mnie zgłaszają. Nie wierzę w utarte schematy, a każdego pacjenta traktuję jak nową książkę. I niech nikt się tutaj nie obraża. Uważam, że każdy z nas to jedna wielka historia doświadczeń, stresów i urazów, które zdobywaliśmy w trakcie życia. Tylko dokładne “wczytanie się” w te problemy, spojrzenie głębiej i dalej na ich wzajemne zależności, może przybliżyć nas do powrotu do pełnej sprawności.

Jedno z moich ulubionych przysłów to:

“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe, nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi” – przysłowie chińskie

Grzegorz Mastalerz

fizjoterapeuta

Jako fizjoterapeuta, technik masażu i naturopata doświadczenie zdobywałem pracując z zawodowymi sportowcami. A teraz mogę pomóc Tobie! Stawiam na relacje i zrozumienie problemów pacjenta, dlatego pozwól, że po prostu Ci pomogę.

Jestem twórcą i założycielem konceptu FizjoHuty. Kończąc fizjoterapię na krakowskim AWFie chciałem stworzyć miejsce, w którym pacjenci będą po prostu dobrze się czuli. Takie ze świetną atmosferą, świetnymi specjalistami – takie, które zaoferuje naprawdę szeroko zakrojoną pomoc.

Moje zaangażowanie pozwoliło wspierać mi zawodników Akademii Piłkarskiej Progres, Prądniczanki Kraków oraz Hutnika Kraków. W 2018 roku wraz z juniorską reprezentacją siatkówki kobiet do lat 19 świętowałem zdobycie brązowego medalu Mistrzostw Europy. Czy mogę powiedzieć, że mam już duże doświadczenie? Dla osoby z dużymi wymaganiami wobec samego siebie – nadal niewystarczające. Od zawsze pomagam swoim pacjentom ze 100% zaangażowaniem i cały czas się dokształcam.

Mocno stawiam na relacje i wzajemne zrozumienie problemów osób, które się do mnie zgłaszają. Nie wierzę w utarte schematy, a każdego pacjenta traktuję jak nową książkę. I niech nikt się tutaj nie obraża. Uważam, że każdy z nas to jedna wielka historia doświadczeń, stresów i urazów, które zdobywaliśmy w trakcie życia. Tylko dokładne “wczytanie się” w te problemy, spojrzenie głębiej i dalej na ich wzajemne zależności, może przybliżyć nas do powrotu do pełnej sprawności.

Jedno z moich ulubionych przysłów to:

“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe, nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi” – przysłowie chińskie

Grzegorz Mastalerz

fizjoterapeuta

Jako fizjoterapeuta, technik masażu i naturopata doświadczenie zdobywałem pracując z zawodowymi sportowcami. A teraz mogę pomóc Tobie! Stawiam na relacje i zrozumienie problemów pacjenta, dlatego pozwól, że po prostu Ci pomogę.

Jestem twórcą i założycielem konceptu FizjoHuty. Kończąc fizjoterapię na krakowskim AWFie chciałem stworzyć miejsce, w którym pacjenci będą po prostu dobrze się czuli. Takie ze świetną atmosferą, świetnymi specjalistami – takie, które zaoferuje naprawdę szeroko zakrojoną pomoc.

Moje zaangażowanie pozwoliło wspierać mi zawodników Akademii Piłkarskiej Progres, Prądniczanki Kraków oraz Hutnika Kraków. W 2018 roku wraz z juniorską reprezentacją siatkówki kobiet do lat 19 świętowałem zdobycie brązowego medalu Mistrzostw Europy. Czy mogę powiedzieć, że mam już duże doświadczenie? Dla osoby z dużymi wymaganiami wobec samego siebie – nadal niewystarczające. Od zawsze pomagam swoim pacjentom ze 100% zaangażowaniem i cały czas się dokształcam.

Mocno stawiam na relacje i wzajemne zrozumienie problemów osób, które się do mnie zgłaszają. Nie wierzę w utarte schematy, a każdego pacjenta traktuję jak nową książkę. I niech nikt się tutaj nie obraża. Uważam, że każdy z nas to jedna wielka historia doświadczeń, stresów i urazów, które zdobywaliśmy w trakcie życia. Tylko dokładne “wczytanie się” w te problemy, spojrzenie głębiej i dalej na ich wzajemne zależności, może przybliżyć nas do powrotu do pełnej sprawności.

Jedno z moich ulubionych przysłów to:

“Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe, nie powinna przeszkadzać osobie, która właśnie to robi” – przysłowie chińskie

Karolina Baran

psycholog

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu oraz terapeutką TSR. W mojej pracy zawsze na pierwszym miejscu stawiam drugiego CZŁOWIEKA – jego niepowtarzalność i indywidualne potrzeby. Każda współpraca jest oparta na unikalnej relacji i “uszyta na miarę”.

 

Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci, niezależnie od poziomu sportowego, na jakim się znajdują. Wierzę w to, że każdy ma zasoby, żeby poradzić sobie z wyzwaniami, które spotyka, jednak czasem potrzebuje drugiego człowieka, żeby te zasoby zobaczyć i spożytkować. Wyznaję zasadę, że kluczowe jest kompleksowe dbanie o zdrowie (a zdrowie psychiczne jest jego nieodłącznym elementem).

 

Jeśli jesteś sportowcem i:

  • doznałeś kontuzji i ciężko Ci zmotywować się do rehabilitacji lub odczuwasz lęk związany z powrotem do sportu,
  • potrzebujesz wsparcia w procesie rehabilitacji,
  • przeżywasz kryzys motywacji lub odczuwasz wypalenie, sport przestał sprawiać Ci satysfakcję,
  • nie wiesz, jak pokierować swoją karierą i jak wyznaczyć sobie realistyczne i satysfakcjonujące cele,
  • przed każdym startem twoja “głowa się blokuje” i nie możesz pokazać tego, co wypracowałeś na treningach,
  • chcesz nauczyć się regulować emocje, radzić sobie ze stresem i zbudować pewność siebie,
  • często ucieka Ci koncentracja,

to przyjdź na konsultację, a ja zrobię wszystko, żeby pomóc Ci wydobyć Twoje zasoby i znaleźć najbardziej satysfakcjonujące rozwiązanie.

 

Nie ma dla mnie nic ciekawszego, niż ludzki umysł:

“…wszystko, czego doświadczamy na tym świecie, przechodzi przez jeden filtr: nasz umysł, a my bardzo mało czasu poświęcamy na to, żeby się dowiedzieć, jak on działa.”

 

Karolina Baran

psycholog

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu oraz terapeutką TSR. W mojej pracy zawsze na pierwszym miejscu stawiam drugiego CZŁOWIEKA – jego niepowtarzalność i indywidualne potrzeby. Każda współpraca jest oparta na unikalnej relacji i “uszyta na miarę”.

 

Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci, niezależnie od poziomu sportowego, na jakim się znajdują. Wierzę w to, że każdy ma zasoby, żeby poradzić sobie z wyzwaniami, które spotyka, jednak czasem potrzebuje drugiego człowieka, żeby te zasoby zobaczyć i spożytkować. Wyznaję zasadę, że kluczowe jest kompleksowe dbanie o zdrowie (a zdrowie psychiczne jest jego nieodłącznym elementem).

 

Jeśli jesteś sportowcem i:

  • doznałeś kontuzji i ciężko Ci zmotywować się do rehabilitacji lub odczuwasz lęk związany z powrotem do sportu,
  • potrzebujesz wsparcia w procesie rehabilitacji,
  • przeżywasz kryzys motywacji lub odczuwasz wypalenie, sport przestał sprawiać Ci satysfakcję,
  • nie wiesz, jak pokierować swoją karierą i jak wyznaczyć sobie realistyczne i satysfakcjonujące cele,
  • przed każdym startem twoja “głowa się blokuje” i nie możesz pokazać tego, co wypracowałeś na treningach,
  • chcesz nauczyć się regulować emocje, radzić sobie ze stresem i zbudować pewność siebie,
  • często ucieka Ci koncentracja,

to przyjdź na konsultację, a ja zrobię wszystko, żeby pomóc Ci wydobyć Twoje zasoby i znaleźć najbardziej satysfakcjonujące rozwiązanie.

 

Nie ma dla mnie nic ciekawszego, niż ludzki umysł:

“…wszystko, czego doświadczamy na tym świecie, przechodzi przez jeden filtr: nasz umysł, a my bardzo mało czasu poświęcamy na to, żeby się dowiedzieć, jak on działa.”

 

Karolina Baran

psycholog

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu oraz terapeutką TSR. W mojej pracy zawsze na pierwszym miejscu stawiam drugiego CZŁOWIEKA – jego niepowtarzalność i indywidualne potrzeby. Każda współpraca jest oparta na unikalnej relacji i “uszyta na miarę”.

 

Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci, niezależnie od poziomu sportowego, na jakim się znajdują. Wierzę w to, że każdy ma zasoby, żeby poradzić sobie z wyzwaniami, które spotyka, jednak czasem potrzebuje drugiego człowieka, żeby te zasoby zobaczyć i spożytkować. Wyznaję zasadę, że kluczowe jest kompleksowe dbanie o zdrowie (a zdrowie psychiczne jest jego nieodłącznym elementem).

 

Jeśli jesteś sportowcem i:

  • doznałeś kontuzji i ciężko Ci zmotywować się do rehabilitacji lub odczuwasz lęk związany z powrotem do sportu,
  • potrzebujesz wsparcia w procesie rehabilitacji,
  • przeżywasz kryzys motywacji lub odczuwasz wypalenie, sport przestał sprawiać Ci satysfakcję,
  • nie wiesz, jak pokierować swoją karierą i jak wyznaczyć sobie realistyczne i satysfakcjonujące cele,
  • przed każdym startem twoja “głowa się blokuje” i nie możesz pokazać tego, co wypracowałeś na treningach,
  • chcesz nauczyć się regulować emocje, radzić sobie ze stresem i zbudować pewność siebie,
  • często ucieka Ci koncentracja,

to przyjdź na konsultację, a ja zrobię wszystko, żeby pomóc Ci wydobyć Twoje zasoby i znaleźć najbardziej satysfakcjonujące rozwiązanie.

 

Nie ma dla mnie nic ciekawszego, niż ludzki umysł:

“…wszystko, czego doświadczamy na tym świecie, przechodzi przez jeden filtr: nasz umysł, a my bardzo mało czasu poświęcamy na to, żeby się dowiedzieć, jak on działa.”

 

Wojciech Wychowaniec

psychoterapia

Na co dzień wspieram moich klientów w niwelowaniu ich dyskomfortu psychicznego oraz w realizacji ich celów życiowych. Umów się na wizytę i sprawdźmy, co możemy wspólnie wypracować.

W indywidualnej pracy pomocowej pracuję od 2009 roku.

Specjalizuję się w pracy terapeutycznej w nurcie Skoncentrowanym Na Rozwiązaniach.

Pracuję z osobami, które:

  • chcą poradzić sobie z trudnościami życiowymi (np. strata, żałoba, rozstanie, utrata pracy)
  • chcę lepiej radzić sobie z emocjami (np. smutek, złość, irytacja, strach, lęk)
  • chcą poradzić sobie z objawami depresji
  • chcą zmienić swoje życie w jakimś aspekcie (np. zmienić pracę, związek, tryb życia)
  • chcą poprawić swoje relacje z innymi ludźmi
  • chcą poczuć się silniejsi, bardziej pewni siebie lub spokojniejsi
  • chcą poradzić sobie z traumatycznymi doświadczeniami.

Liczę, że moim pacjenci doświadczają tego po co przyszli:

  • Jeśli potrzebują ulgi, to ulgi
  • Jeśli potrzebują spokoju, to spokoju
  • Jeśli potrzebują poczucia siły, to poczucia siły
  • Jeśli potrzebują wzrostu poczucia wartości, to wzrostu poczucia wartości
  • Jeśli potrzebują odwagi to odwagi

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość towarzyszenia różnym ludziom w ich podróży, ku lepszemu życiu.

“Nikt nie jest popsuty i nie trzeba go naprawiać, czasem chodzi tylko o to aby zmienić strategię”

Wojciech Wychowaniec

psychoterapia

Na co dzień wspieram moich klientów w niwelowaniu ich dyskomfortu psychicznego oraz w realizacji ich celów życiowych. Umów się na wizytę i sprawdźmy, co możemy wspólnie wypracować.

W indywidualnej pracy pomocowej pracuję od 2009 roku.

Specjalizuję się w pracy terapeutycznej w nurcie Skoncentrowanym Na Rozwiązaniach.

Pracuję z osobami, które:

  • chcą poradzić sobie z trudnościami życiowymi (np. strata, żałoba, rozstanie, utrata pracy)
  • chcę lepiej radzić sobie z emocjami (np. smutek, złość, irytacja, strach, lęk)
  • chcą poradzić sobie z objawami depresji
  • chcą zmienić swoje życie w jakimś aspekcie (np. zmienić pracę, związek, tryb życia)
  • chcą poprawić swoje relacje z innymi ludźmi
  • chcą poczuć się silniejsi, bardziej pewni siebie lub spokojniejsi
  • chcą poradzić sobie z traumatycznymi doświadczeniami.

Liczę, że moim pacjenci doświadczają tego po co przyszli:

  • Jeśli potrzebują ulgi, to ulgi
  • Jeśli potrzebują spokoju, to spokoju
  • Jeśli potrzebują poczucia siły, to poczucia siły
  • Jeśli potrzebują wzrostu poczucia wartości, to wzrostu poczucia wartości
  • Jeśli potrzebują odwagi to odwagi

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość towarzyszenia różnym ludziom w ich podróży, ku lepszemu życiu.

“Nikt nie jest popsuty i nie trzeba go naprawiać, czasem chodzi tylko o to aby zmienić strategię”

Wojciech Wychowaniec

psychoterapia

Na co dzień wspieram moich klientów w niwelowaniu ich dyskomfortu psychicznego oraz w realizacji ich celów życiowych. Umów się na wizytę i sprawdźmy, co możemy wspólnie wypracować.

W indywidualnej pracy pomocowej pracuję od 2009 roku.

Specjalizuję się w pracy terapeutycznej w nurcie Skoncentrowanym Na Rozwiązaniach.

Pracuję z osobami, które:

  • chcą poradzić sobie z trudnościami życiowymi (np. strata, żałoba, rozstanie, utrata pracy)
  • chcę lepiej radzić sobie z emocjami (np. smutek, złość, irytacja, strach, lęk)
  • chcą poradzić sobie z objawami depresji
  • chcą zmienić swoje życie w jakimś aspekcie (np. zmienić pracę, związek, tryb życia)
  • chcą poprawić swoje relacje z innymi ludźmi
  • chcą poczuć się silniejsi, bardziej pewni siebie lub spokojniejsi
  • chcą poradzić sobie z traumatycznymi doświadczeniami.

Liczę, że moim pacjenci doświadczają tego po co przyszli:

  • Jeśli potrzebują ulgi, to ulgi
  • Jeśli potrzebują spokoju, to spokoju
  • Jeśli potrzebują poczucia siły, to poczucia siły
  • Jeśli potrzebują wzrostu poczucia wartości, to wzrostu poczucia wartości
  • Jeśli potrzebują odwagi to odwagi

W swojej pracy najbardziej cenię możliwość towarzyszenia różnym ludziom w ich podróży, ku lepszemu życiu.

“Nikt nie jest popsuty i nie trzeba go naprawiać, czasem chodzi tylko o to aby zmienić strategię”

Dowiedz się, co nas wyróżnia

FizjoHuta to świetna atmosfera, zespół i jeszcze raz zespół. Przychodzisz do nas i po prostu dobrze się czujesz, bo jesteś wśród ludzi, którzy lubią to, co robią i są w tym naprawdę świetni. FizjoHuta jest miejscem, w którym stawiamy przede wszystkim na swobodę, na zaufanie i uśmiech. Jako jeden z nielicznych gabinetów fizjoterapii w Krakowie mamy w swojej ofercie pracę w nurcie kinezjologii stosowanej i wykonywania tzw. testów nerwowo-mięśniowych. Dajemy Ci wsparcie w zakresie fizjoterapii, dietetyki, treningu, psychoterapii i masażu. Po prostu jesteśmy tu, żeby Ci pomóc, dlatego odwiedź nas i sprawdźmy, jak wspólnie możemy zadbać o Twoje zdrowie w najlepszej atmosferze.

Rodzinna atmosfera

Holistyczne podejście

Nieustanny rozwój

Zobacz, co mówią o nas pacjenci…

… i przekonaj się, dlaczego to akurat nam powinieneś zaufać!
Już dziś zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie, bo codzienność ma cieszyć, a nie boleć.
I kropka.

Bartosz Piwowar
Bartosz Piwowar
2022-05-04
Najlepsza fizjoterapia w Hucie, serdecznie polecam to miejsce. Na pierwszej wizycie czeka na Ciebie specjalista, który chce się dowiedzieć jak najwięcej o twoich dotychczasowych wypadkach w sporcie czy życiu prywatnym celu bliższemu poznania i zdiagnozowania waszej wizyty. W moim przypadku już po pierwszym spotkaniu ból, z którym zmagałem się od dłuższego czasu ustąpił o ok.60% , a po drugim już zupełnie odszedł w niepamięć. Jeśli ktoś ma problem z plecami(tak było w moim przypadku) lub również inne dolegliwości to z całą pewnością mogę polecić Karolinę Rzeszutek bo z taką osobą miałem przyjemność. Karolina wprowadza luźna atmosferę dzięki której godzina mija tyle co godzina twojego ulubionego zajęcia, gdzie czujesz się jakbyś był u dobrego kumpla niż na wizycie u lekarza. Jeszcze raz polecam.
Kamil Wojteczko
Kamil Wojteczko
2022-04-17
Polecam!
Paulina Gębka
Paulina Gębka
2022-04-16
Agnieszka Bochyńska
Agnieszka Bochyńska
2022-04-15
Masaż u Pani Basi był bardzo odprężający i pomógł na bolące plecy. Dostałam również zalecania do pracy w domu, za co bardzo dziękuję 🙂
Patka 90
Patka 90
2022-04-11
Jestem pod dużym wrażeniem po wizycie u Karoliny. Obszerna wiedza, holistyczne podejście, przydatne rady po wizycie. Znalazłam miejsce gdzie mogę szukać profesjonalnej pomocy w razie kontuzji.
Adam Sq
Adam Sq
2022-04-06
Mega polecam ! Piotrek z fizjohuta czyni cuda ❤️ super podejście, duża wiedza, naprawił rzeczy z którymi nie radzili sobie inni fizjoterapeuci, ja zostanę na dłużej na pewno 🙂
Ewelina Grzyb
Ewelina Grzyb
2022-03-28
Trafiłam do Fizjohuty po wypadku. Kuba postawił mnie na nogi, pełen profesjonalizm i pozytywne podejście do pacjenta. Jeśli zastanawiasz się nad wizyta, nie zwlekaj ! Warto !
Marcin Szymański
Marcin Szymański
2022-03-28
Bardzo polecam! Pani Karolina bardzo skutecznie usunęła paraliżujący ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Po pierwszej wizycie mogłem od razu chodzić a po drugiej dolegliwości kompletnie ustąpiły. Przemiła pasjonatka rehabilitacji!
Kostar Lingerie
Kostar Lingerie
2022-03-27
Korzystam z usług Pani Basi, masażystki. Bardzo polecam. Pani Basia ma bardzo duże wyczucie dotyczące aktualnych potrzeb ciała. Wie gdzie i jak rozmasować 🙂
Joanna Łopata
Joanna Łopata
2022-03-24
Miałam przyjemność korzystać z fizjoterapii u pani Anety, masażu u pani Basi i opieki dietetycznej pani Moniki. Wszystkie wizyty odbywały się w bardzo przyjaznej atmosferze, wiedza specjalistek jest ogromna i chętnie się nią dzielą, aby pomóc pacjentowi jak najlepiej zrozumieć problem. Dzięki trafnie zdiagnozowanym problemom, terapii i zaleceniom, dolegliwości bólowe minęły. Dziękuję za pomoc 😉

Voucher, czyli bilet do zdrowia

Poznaj sprawdzony sposób na idealnie trafiony prezent dzięki voucherom FizjoHuty. Zadbaj o zdrowie tych, którzy są dla Ciebie naprawdę ważni.

Kwadrans dla zdrowia - zajrzyj na bloga!

Zapisz się po porcję zdrowych aktualności

Już tylko jedno kliknięcie dzieli Cię od regularnych dostaw świeżych, pełnowartościowych i starannie wyselekcjonowanych wiadomości od FizjoHuty.

Współpracujemy z:

Nasza lokalizacja

  • Os. Jagiellońskie 19/24, 31-834 Kraków
  • +48 511 169 531