Terapia TECAR. Co to jest, jak działa i kiedy warto z niej skorzystać?

Ból pleców, przeciążone mięśnie, kontuzja podczas treningu, obrzęk po urazie albo tkanki, które mimo upływu czasu nadal nie odzyskały pełnej sprawności? W takich sytuacjach możemy włączyć do terapii TECAR. Wyjaśniamy, czym jest terapia TECAR, jak wygląda zabieg i w jakich przypadkach może być pomocna.

Co to jest terapia TECAR?

TECAR to metoda, która powoduje kontrolowane ogrzanie tkanek.W przeciwieństwie do zwykłego termoforu ciepło nie jest dostarczane wyłącznie z zewnątrz. Powstaje również wewnątrz tkanek objętych terapią.

Może to prowadzić do

• miejscowego rozszerzenia naczyń krwionośnych,
• zwiększenia przepływu krwi,
• zmniejszenia napięcia oraz poprawy elastyczności tkanek.

TECAR nie jest jednak magicznym urządzeniem, które „naprawia” kontuzję w kilka minut. To narzędzie wspomagające fizjoterapię. Najlepsze efekty daje wtedy, gdy jest częścią indywidualnego planu obejmującego między innymi terapię manualną, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz stopniowy powrót do aktywności.

Jak działa terapia TECAR?

Podczas zabiegu fizjoterapeuta może korzystać z dwóch trybów pracy.

• Tryb pojemnościowy – stosuje się głównie podczas pracy z bardziej powierzchownymi i dobrze uwodnionymi tkankami, na przykład mięśniami.
• Tryb rezystancyjny – pozwala skoncentrować działanie w obrębie struktur położonych głębiej lub mających większy opór, takich jak ścięgna, więzadła czy okolice stawów.

Dobór trybu, mocy oraz czasu terapii zależy od problemu pacjenta, etapu gojenia i reakcji organizmu. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Właśnie dlatego parametrów zabiegu nie ustala się według jednego schematu dla wszystkich.

Jak wygląda zabieg TECAR?

Na początku przeprowadzamy wywiad i oceniamy, czy zastosowanie TECAR-u będzie bezpieczne oraz uzasadnione.

Na wybranym obszarze ciała umieszcza się elektrodę bierną, a na skórę nakłada preparat ułatwiający przesuwanie elektrody zabiegowej. Następnie terapeuta prowadzi ją po leczonym obszarze, regulując intensywność działania urządzenia.

Pacjent najczęściej odczuwa przyjemne, stopniowo narastające ciepło. Zabieg nie powinien powodować pieczenia ani bólu. Jeśli odczucia stają się niekomfortowe, trzeba od razu poinformować o tym fizjoterapeutę.

TECAR może być stosowany jako samodzielny element wizyty, ale często łączy się go z masażem, terapią manualną, mobilizacją blizny albo ruchem. Dzięki temu terapeuta może pracować na lepiej ukrwionych i bardziej podatnych tkankach.

Kiedy terapia TECAR może być pomocna?

TECAR najczęściej wykorzystuje się w terapii dolegliwości układu ruchu. Może być elementem postępowania między innymi przy:

• bólach kręgosłupa, karku i stawów,
• przeciążeniach oraz wzmożonym napięciu mięśni,
• urazach sportowych,
• skręceniach i naciągnięciach,
• problemach ze ścięgnami i więzadłami,
• ograniczeniu ruchomości,
• obrzękach pourazowych,
• rehabilitacji po zabiegach ortopedycznych,
• pracy z blizną i tkankami po operacji,
• przygotowaniu tkanek do terapii manualnej lub ćwiczeń.

Badania wskazują, że terapia może pomagać w zmniejszeniu bólu oraz poprawie sprawności u części pacjentów z problemami mięśniowo-szkieletowymi. Jednocześnie jakość dostępnych badań jest zróżnicowana, dlatego TECAR należy traktować jako uzupełnienie rehabilitacji, a nie rozwiązanie każdego problemu.

Czy TECAR pomaga już po jednym zabiegu?

Niektórzy pacjenci odczuwają zmniejszenie napięcia lub bólu już po pierwszej wizycie. Nie oznacza to jednak, że przyczyna problemu została usunięta. Liczba zabiegów zależy między innymi od rodzaju dolegliwości, czasu jej trwania, etapu gojenia i celu terapii. Czasami TECAR jest stosowany tylko podczas jednej lub kilku wizyt. W innych przypadkach może być częścią dłuższego procesu rehabilitacji.

Najważniejsze jest to, jak organizm reaguje na terapię oraz czy poprawa przekłada się na codzienne funkcjonowanie. Nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby na chwilę mniej bolało, ale żeby bezpiecznie wrócić do ruchu, pracy albo treningu.

Kiedy nie wykonuje się terapii TECAR?

Przed zabiegiem fizjoterapeuta powinien zapytać o stan zdrowia, przebyte choroby, ciążę, urządzenia elektroniczne znajdujące się w ciele oraz zaburzenia czucia.

Do najważniejszych przeciwwskazań i sytuacji wymagających szczególnej ostrożności należą między innymi:

• rozrusznik serca oraz inne wszczepione urządzenia elektroniczne,
• zakrzepica i zapalenie żył,
• aktywne krwawienie,
• leczenie bezpośrednio w obszarze aktywnej choroby nowotworowej,
• znacznie zaburzone czucie w miejscu zabiegu,
• otwarte lub krwawiące rany,
• aktywna infekcja w leczonym obszarze,
• ciąża, szczególnie w przypadku terapii brzucha, miednicy i dolnej części pleców.

Dokładne ograniczenia zależą również od wykorzystywanego urządzenia, dlatego ostateczną decyzję zawsze podejmuje wykwalifikowany terapeuta po przeprowadzeniu wywiadu.

TECAR w FizjoHucie. Sprzęt jest ważny, ale najważniejszy jest plan.

Nowoczesne urządzenie może wspomóc terapię, ale samo nie zastąpi diagnozy funkcjonalnej, ruchu i pracy nad przyczyną problemu.

W FizjoHucie dobieramy metody do pacjenta, a nie pacjenta do urządzenia. TECAR stosujemy wtedy, gdy rzeczywiście może ułatwić pracę z tkankami, zmniejszyć dolegliwości albo przygotować ciało do kolejnego etapu terapii.

Masz kontuzję, przewlekły ból albo czujesz, że powrót do aktywności trwa zdecydowanie za długo? Umów się na konsultację. Sprawdzimy, z czego może wynikać problem i dobierzemy terapię odpowiednią do Twojego celu.